晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)有哪些
當(dāng)今社會(huì),失眠問(wèn)題困擾著各個(gè)階層的人,成為“新”的流行病,不僅影響著人們的工作與生活,還間接影響了人們的情緒,從而心理障礙性疾病的人也越來(lái)越多,更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)高血壓、心臟病等軀體癥狀疾病。于是乎有很多人會(huì)選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊來(lái)盡快解決失眠的問(wèn)題,那服用晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)有哪些呢?
晚必安酸棗仁油軟膠囊精選位于太行山脈南段東麓的邢棗,后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴(lài)的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。
晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)有哪些?
少年兒童、孕婦、乳母不適宜用晚必安酸棗仁油軟膠囊,因?yàn)橥肀匕菜釛椚视蛙浤z囊的一個(gè)主要作用就是延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。而對(duì)于需要長(zhǎng)身體的嬰幼兒、少年兒童來(lái)說(shuō),淺睡眠比深睡眠更加重要。晚必安酸棗仁油軟膠囊更適合學(xué)生、上班族、三高的中老年人服用。
晚必安酸棗仁油軟膠囊內(nèi)只有從酸棗仁中榨取的酸棗仁油,并用明膠、甘油、純化水制作軟膠囊外殼,沒(méi)有添加任何糖分(碳水化合物),血糖不達(dá)標(biāo)的朋友可以安心服用,但不要用糖水、果汁等含糖飲料送服。
另外,很多時(shí)候睡不好,可能是因?yàn)橐恢北诲e(cuò)誤的睡眠觀念影響。很多人會(huì)把8小時(shí)當(dāng)作一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)長(zhǎng),睡不夠就焦慮,事實(shí)上每個(gè)人的睡眠時(shí)間都是不同的,不用刻意追求8小時(shí)。
尼克·利特爾黑爾斯在《睡眠革命》一書(shū)中表示:“8小時(shí)其實(shí)是每晚的人均睡眠時(shí)間,但不知何時(shí)起,它卻成了普遍適用的推薦睡眠時(shí)間。然而一味追求8小時(shí)睡眠而產(chǎn)生的巨大壓力,反而對(duì)我們的睡眠起著破壞性極強(qiáng)的反作用。”
每天睡6小時(shí),只要第二天精神飽滿(mǎn),說(shuō)明6小時(shí)就夠。所以,改善睡眠問(wèn)題,放下“8小時(shí)睡眠論”。
以上就是對(duì)“晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)有哪些”的相關(guān)介紹,可見(jiàn),任何產(chǎn)品在服用之前都需要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),注意相關(guān)事項(xiàng),晚必安酸棗仁油軟膠囊也不例外,而關(guān)于睡眠這一問(wèn)題,我們還需要正確對(duì)待。如果拋棄一切雜念還是無(wú)法入眠,啥也別說(shuō)了,上醫(yī)院瞧瞧吧。
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