睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎
睡眠質(zhì)量好人的精神才會好,身體才會更健康。但是隨著人們的壓力越來越大,不少人睡眠開始出現(xiàn)了問題,不是睡不著,就是睡不踏實,導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒有精神。這種長期的睡眠不好讓人非常難受,所以大家都非常重視調(diào)理脆弱的睡眠,其中不少人都比較關(guān)心睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。
淺談失眠是怎么回事
相信大家都經(jīng)歷過失眠的痛苦,有的人到了晚上就非常興奮,想盡辦法就是睡不著覺,閉上眼睛腦子興奮的不行,一晚上一晚上的不能睡覺,真的是太痛苦了。其實引起失眠的原因太多了,有的人睡眠就不是很好,而多數(shù)的人都是白天壓力太大或者心情郁悶,想事情太多造成的。
另外一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致失眠,比如玩手機、玩電腦、喝咖啡、喝酒、吃宵夜等等。不管是飲食還是你睡前喜歡做的一些事情,只要會影響到睡眠的,就要盡量的去避免,這樣也不會讓你的失眠現(xiàn)象減少。相反,如果你經(jīng)常在睡前做這些事情,最容易影響的就是你的睡眠質(zhì)量了,針對于這種現(xiàn)象,不是心理也不是疾病,而是自己造成的原因,你還是趁早給改了吧。
另外中醫(yī)認為失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān),統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成睡眠不好。
睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎?
其實除了改正不良習(xí)慣以外,用藥調(diào)理失眠也是不錯的方法。不少人都比較感興趣柏子養(yǎng)心丸,柏子養(yǎng)心丸主要成分有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。適用心氣不足,心陽虛寒的患者,表現(xiàn)為夜寐多汗,心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細略數(shù)的患者。
但是本方偏于溫補,不適宜長期服用,而且對于燥熱心煩、肝陽上亢等有熱象患者禁用。并且有部分患者在服用后可能會出現(xiàn)胃部不適的癥狀,因此需謹慎選擇。
睡眠不好不妨試試棗椹安神口服液
中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。其甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心,益腎,安神,適合長期服用調(diào)理臟腑。
棗椹安神口服液是純中藥制劑,不添加任何西藥成分;它的組方選用了藥食同源的中藥藥材,九味中藥組方平和,適合長期服用調(diào)理身體;不會產(chǎn)生依賴性、成癮性,也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。
關(guān)于“睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。導(dǎo)致失眠的原因還是非常多的,所以需要進行針對性的服用藥物治療。而棗椹安神口服液是一個全面調(diào)理的藥物,可以應(yīng)對不同證型導(dǎo)致的失眠,所以選擇棗椹安神口服液不錯。
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