從中醫(yī)角度來看，腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長，步入中年后的男性，各項生理機能會逐漸衰退，這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進程遠超過正常人，其實就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢？小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識，以及該如何應對。

很多人生活習慣非常不健康，比如經(jīng)常應酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情，長期下去，對身體造成了很大的影響，但是很多人仗著年輕并不在意，如果長期如此，不重視自身的健康，便會導致出現(xiàn)早衰的狀況。

腎早衰的癥狀表現(xiàn)

1、記憶減退：主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全；干什么事都不能集中精力，反應變慢，效率低下；優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。

2、經(jīng)常疲倦：比如在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現(xiàn)。

3、皮膚無光：這一點在女性中尤為明顯，具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光，此外還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃，容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時候就應該多注意了。

中醫(yī)角度認為，腎之所以出現(xiàn)早衰，是因為腎中精氣加劇消耗所導致的。腎是先天之本，人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰，補足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式，及時進補藥物來延緩腎早衰。

比如，我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物，這些食物可補腎益精，對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外，還可以合理地選用一些滋補藥材來緩解腎早衰問題，例如八子補腎膠囊。

八子補腎膠囊不同于一般的補腎藥物，它是一種全面、有效、根本的補腎藥物，汲取了歷代的補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以“補腎養(yǎng)精”立法，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。

八子補腎膠囊由十六味中藥材組成，其中八味種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學，再配伍地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，人參大補元氣。不僅能夠補腎養(yǎng)精，填補精氣，還能對腎進行滋養(yǎng)，維持陰陽平衡，對精力不濟、頭暈健忘、脫發(fā)白發(fā)、肌膚衰老等腎早衰癥狀具有一定的緩解作用。

希望大家通過上述知識，了解到腎早衰是什么意思了吧。腎早衰的問題越早發(fā)現(xiàn)越好，大家可以選擇合理的滋補藥材，再輔以良好的生活習慣，才能及時緩解腎早衰的問題，讓身體更加健康。

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