小臉蠟黃，神疲乏力，這些都是氣血不太好的表現(xiàn)，尤其女士還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，多數(shù)需要通過補氣血補腎的中藥來進行調(diào)理，那么，補氣血補腎的中藥有哪些呢？

氣血虛與腎虛證，有時是單一的證候，也有同時并有的證候。無論是腎陰虛還是腎陽虛，有時都會兼有氣血虛證。對單一的氣血虛證，以補氣血為主。而對腎陰虛兼氣血虛證，應以滋陰養(yǎng)血為主治，陽虛兼氣血虛證，則應以溫補氣血為主。所以，用藥應辨證論治，對證施藥，不可盲目用藥。

補氣血補腎的中藥有哪些？

1、何首烏

何首烏，為常用的滋補強壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補力較弱。由于何首烏有促進紅細胞發(fā)育，降低膽，抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。

2、枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質(zhì)，延緩衰老之功效。

3、桑葚

《中華本草》：“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，生津，潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘?！薄侗静菥V目》記載“桑葚能補五臟，利關(guān)節(jié)，通血氣，安神定志，明目烏發(fā)。”

4、熟地黃

是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫，功能滋陰補血。《本經(jīng)》有“填骨髓，長肌肉……久服輕身不老”的記載?！侗静萁?jīng)疏》譽其“補腎家之要藥，益陰之上品”。故“凡臟腑之不足，無不可得其滋養(yǎng)”?，F(xiàn)代研究證明：地黃有顯著的強心作用，特別是對衰弱的心臟，其作用更明顯。

中醫(yī)認為腎藏精，為先天之本，主生長發(fā)育，主生殖，司二便。因此對于腎虛的治療，一定要及時采用正確的方式進行調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)治療理論和原則，補腎必須先弄清楚是腎陰虛還是腎陽虛，這是非常關(guān)鍵的。但很多人在還沒分清自己是腎陰虛還是腎陽虛時，就在治療和進補上亂來一通，結(jié)果補錯了，變得越補越虛，久而久之，還加重了病情。

中成藥同仁堂鎖陽固精丸的成分合用，有收溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺之效。一般用于虛證補陽。方中熟地黃可滋陰填髓，加之芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精，有補腎陰虛的作用，加以補腎固精的食療，比如栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰來輔助，可達到陰陽雙補的治果。

以上就是關(guān)于“補氣血補腎的中藥有哪些”的相關(guān)介紹，針對出現(xiàn)的氣血虛和腎虛癥狀的人群，可先通過飲食和生活習慣的管理來進行調(diào)理，如果發(fā)現(xiàn)一段時間后不見好轉(zhuǎn)，狀況加重，食補已經(jīng)不能解決問題，那么就需要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師采用相應的藥物來進行調(diào)理，不可自行盲目亂補，以免延誤病情。

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