現(xiàn)代人的生活節(jié)奏多是不規(guī)律的，所以日子長(zhǎng)了，身體會(huì)出現(xiàn)一些情況，腎就是其中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的地方，所以保養(yǎng)工作很重要，那么下面就來(lái)說(shuō)一下男性溫腎固精需要注意什么呢？

避忌經(jīng)常吃辣

又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過(guò)，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃。男性很愛吃辣，因?yàn)橛X得辣味的食物更容易刺激味蕾，但是如果經(jīng)常吃這樣的食物很可能造成腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腎臟疾病，所以一定要謹(jǐn)慎吃辣。

避忌長(zhǎng)期吃素

常言飲食均衡，雖說(shuō)素食比較清淡可口，可是長(zhǎng)期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體健康，還會(huì)損害中老年人的腎功能。所以男性應(yīng)該注意合理搭配飲食，應(yīng)該葷素搭配，這樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以營(yíng)養(yǎng)腎功能，對(duì)于保持健康有幫助。

避忌吃寒涼食品

中醫(yī)理論認(rèn)為寒涼食品，會(huì)令人腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛衰，甚至腎功能衰退。是因?yàn)槲改c道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在胃黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，如果總是吃寒冷刺激的食物的話很容易使胃黏膜受到寒冷的刺激受到損害，而且還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況，時(shí)間長(zhǎng)了造成腎臟功能的損害。

節(jié)制房事

中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎(chǔ)、氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若過(guò)度，會(huì)損傷，腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而且精嚴(yán)重耗傷，神、氣會(huì)無(wú)所依附，導(dǎo)致精、氣、神俱傷而致大病。體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷血、房勞過(guò)度會(huì)傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。

說(shuō)到溫腎固精的藥物，那么同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！?

在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，如果正在服用其他藥物，使用本品應(yīng)咨詢醫(yī)生。

男性溫腎固精需要注意什么？就說(shuō)到這里，其實(shí)因?yàn)橄M(fèi)者對(duì)于補(bǔ)腎了解不深，只通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的信息來(lái)判斷自己的病癥，所以在藥物的選擇上很難達(dá)到對(duì)癥的效果，所以這就需要患者朋友加強(qiáng)這方面的知識(shí)，切勿被那些所謂的神藥欺騙。

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