頭發(fā)的脫落、生長是人體新陳代謝的一種表現(xiàn)，正常情況下，人每天掉落50-100 根頭發(fā)。倘若遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個范圍，脫發(fā)量過大，就很可能出現(xiàn)輕微甚至十分明顯的禿頭，從而影響容貌，甚至造成自卑心理。因此大家有必要了解下脫發(fā)是什么原因引起的，循因解決問題。

一、不良的生活習(xí)慣

很多人都有一些不好的生活習(xí)慣，比如長期熬夜，使得內(nèi)分泌腺體機(jī)能發(fā)生異常，引起內(nèi)分泌失調(diào)性的脫發(fā)。還有飲食不當(dāng)、抽煙酗酒等，同樣會導(dǎo)致脫發(fā)。對于這類人群來講，一定要調(diào)整好自己的作息時間；一日三餐應(yīng)該以植物性食物為主，并且要注意各類營養(yǎng)元素的合理攝入，努力戒煙戒酒。

二、精神因素

現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快、精神高度緊張、心理壓力增大，因此，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，進(jìn)而影響到油脂的分泌，表現(xiàn)為頭皮上的油脂分泌過多，頭發(fā)生長的環(huán)境被破壞，進(jìn)而脫落。對此人們一定要快速調(diào)整好自己的心態(tài)，不長期處在情緒當(dāng)中，適當(dāng)減輕一些心理壓力?？梢赃x擇進(jìn)行運動，將壓力宣泄出去。

三、精血虧虛

對于脫發(fā)是什么原因這個問題，還有一個不能忽視的答案——精血虧虛。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的生長，在于精和血，精血同源，腎藏精，故說腎“其華在發(fā)”，而頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，故稱“發(fā)為血之余”。而當(dāng)精血虧虛時，血液不能濡養(yǎng)全身的肌膚、骨髓，頭發(fā)吸收不到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，就會逐漸干枯、脫落。

精血虧虛型的脫發(fā)在治療時，可以選擇敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。因為敬修堂運用中醫(yī)藥理論，為大家提供了“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的解決脫發(fā)煩惱的理想途徑。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的組方中包含了9味中藥材，其中的當(dāng)歸能補血活血、祛瘀生新，護(hù)發(fā)；川芎能活血行氣、祛風(fēng)止痛；白芍可養(yǎng)血斂陰，平抑肝陽；而熟地黃有滋陰補血、益精填髓的作用；菟絲子可滋補肝腎，益精固精；制何首烏能補肝腎，益精血，加之羌活、木瓜、天麻，此藥就具備了很好的養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精之功效。

敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。對脫發(fā)人群來說，服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一種相對安全有效的調(diào)養(yǎng)治療方式。

上述就是有關(guān)脫發(fā)是什么原因，及相關(guān)應(yīng)對辦法的所有內(nèi)容講解了，希望大家能夠從中有新的收獲。結(jié)尾再提醒一句，頭部的細(xì)菌、真菌感染；使用了不合適的洗發(fā)用品；過度燙染；甲狀腺功能減退的疾病等等，這些也可導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)，生活中在這幾方面需多加注意。

標(biāo)簽：脫發(fā)是什么原因引起的