為什么有些疾病往往發(fā)現(xiàn)時(shí)，就已經(jīng)比較嚴(yán)重了？這是因?yàn)橛行┘膊〕跗跁r(shí)癥狀不是特別明顯，所以很容易被人忽視，比如說(shuō)甲減，它在疾病初期會(huì)有怕冷、少汗、皮膚很干的癥狀，很多人沒(méi)把它當(dāng)一回事，所以耽誤了甲減的治療。那么甲減導(dǎo)致的怕冷、少汗、皮膚很干怎么辦？今天咱們就來(lái)詳細(xì)聊聊這個(gè)話(huà)題。

揭開(kāi)甲減的真面目

一、什么甲減

甲減是“甲狀腺功能減退”的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。根據(jù)病變發(fā)生的部位不同，甲減可分為原發(fā)性甲減、中樞性甲減和甲狀腺激素外周作用障礙所致的甲減。

二、甲減有哪些癥狀

癥狀1：面色蒼白、眼瞼和臉頰空洞腫脹、表情冷漠、癡呆、皮膚很干增厚、粗糙和脫皮、非凹陷性水腫、脫發(fā)、怕冷、少汗、體重增加，少數(shù)患者指甲又厚又脆。

癥狀2：神經(jīng)精神系統(tǒng)方面，患甲狀腺功能減退癥后，有些人會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。此外，反應(yīng)遲鈍、頭暈和耳鳴等也很常見(jiàn)。有些還會(huì)使跟腱反射減弱。嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)癡呆、麻木、嗜睡等癥狀。

癥狀3：心血管系統(tǒng)方面，可能造成心動(dòng)過(guò)緩、心輸出量減少、低血壓、心音低仄、心臟擴(kuò)大，還可能會(huì)并發(fā)冠心病，有時(shí)伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生粘液水腫性心肌病。

從上述內(nèi)容，不難發(fā)現(xiàn)甲減的癥狀包括怕冷和皮膚干燥，那么怕冷、少汗、皮膚很干一定就是甲減嗎？對(duì)此，大家可以進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)。

學(xué)會(huì)自測(cè)方法，及時(shí)檢查甲功

有一個(gè)方法就是測(cè)試體溫：連續(xù)3天早上不進(jìn)食，不活動(dòng)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。正常情況下，腋溫為36°C-37°C。如果測(cè)試結(jié)果低于36°C，則表明基礎(chǔ)體溫過(guò)低，可能存在甲減的風(fēng)險(xiǎn)。

或者對(duì)應(yīng)這幾個(gè)癥狀來(lái)看：①疲勞、嗜睡；②記憶力減退，動(dòng)作和反應(yīng)變慢；③食欲不振，體重增加；④便秘；⑤皮膚干燥，很少出汗，頭發(fā)干燥，脫發(fā)；⑥怕冷；⑦情緒低落；⑧肌肉和骨骼僵硬，甚至疼痛；⑨血壓升高或心跳減慢；⑩膽水平升高。如果存在其中5個(gè)癥狀，建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)甲狀腺功能檢查。如果確診為甲減，在配合醫(yī)生積極治療的同時(shí)，還要做好生活上的調(diào)理。

甲減的調(diào)理小妙招

1、注意保暖：甲減患者身體產(chǎn)熱量下降，身體的免疫力和抵抗能力比較差，所以要注意做好保暖措施，多加運(yùn)動(dòng)。

2、少吃鹽和咸食：甲減患者會(huì)出現(xiàn)手足腫脹、身體發(fā)胖等癥狀，吃得過(guò)咸容易引起水鈉潴留，從而加重水腫的發(fā)生。所以甲減患者在生活中要少吃鹽和咸食。

3、補(bǔ)充適量碘：適量補(bǔ)充碘，可有效預(yù)防甲減的發(fā)生。含碘比較豐富的食物有紫菜、海帶以及碘鹽等。但橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘，否則易引起病情波動(dòng)。

4、供給足量蛋白質(zhì)：甲減患者要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，甲減的發(fā)生會(huì)使小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶的活力下降，一般白蛋白下降。故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

當(dāng)甲減病情得到控制，并逐漸好轉(zhuǎn)后，那么甲減導(dǎo)致的怕冷、少汗、皮膚很干，自然也可以逐漸恢復(fù)。

通過(guò)以上的文章，相信大家已經(jīng)知道“甲減導(dǎo)致的怕冷、少汗、皮膚很干怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的答案了，對(duì)于甲減的輔助治療，要避涼寒，住所通風(fēng)，無(wú)污染，避寒涼尤其要注意腳的保暖。像冬天光腳穿夏天的拖鞋，夏天拿涼鞋當(dāng)雨鞋用，都是不可取的。此外，還應(yīng)保持心情輕松愉快。

標(biāo)簽：怕冷、少汗、皮膚很干怎么辦