孩子不愛吃飯愛挑食要及時糾正，長期不愛吃飯?zhí)羰?，會?dǎo)致偏食，出現(xiàn)營養(yǎng)不良，身體瘦弱，愛生病等不良影響。很多媽媽都不知道孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦，嘗試過很多辦法都不奏效，其實(shí)小編有一個好方法，下面一起看看吧。

孩子不愛吃飯愛挑食很多人都沒有意識到，這是孩子脾虛的表現(xiàn)。脾承擔(dān)著“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”的作用，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、愛挑食的問題。因此，要解決孩子不愛吃飯愛挑食的問題，首先要健脾，只有脾好了，孩子才能消化好，吃飯香！

孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦？可以給寶寶吃一些具有補(bǔ)脾作用的食物

1、扁豆有健脾開胃，和中益氣，化濕的功效。

2、山藥有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。

3、紅棗味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)脾健胃的功效。

注：小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

除食療外，藥物治療也很有必要。薏芽健脾凝膠成分天然，藥食同源，選用的成分既是藥物也是常用的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！值得一提的是，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給孩子吃家長更放心。家里有寶寶的媽媽可以在家中常備，給孩子健脾，開胃，助消化。

并且薏芽健脾凝膠口感不像藥，更像果泥，酸酸甜甜的，寶寶們都很愛吃。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽還會給寶寶加進(jìn)輔食里一起吃，讓寶寶在不知不覺中吃藥，根本不用擔(dān)心喂藥難的問題！

現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦了，調(diào)理寶寶脾虛，剛開始可能會有些困難，孩子依舊會有很多不愛吃的東西，這時可以配合改善生活方式，加強(qiáng)運(yùn)動，更有助于孩子健脾。

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