什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理
許多女人都有月經(jīng)量少的問題,這是月經(jīng)病的一種。女人擔心月經(jīng)量少會影響懷孕,因此對什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理還是非常重視的,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。
月經(jīng)是女性每月必須會經(jīng)歷的事情,大部分女性也都習(xí)慣了這個每月必來的朋友。眾所周知,來月經(jīng)是對我們的身體有好處的,它既可以排出體內(nèi)的毒素,讓我們保持一個良好的狀態(tài),也是懷孕的重要條件。然而,據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,越來越多的女性月經(jīng)量正在減少。正常女生一周內(nèi)的月經(jīng)量應(yīng)在30-70ml之間,小于30ml說明月經(jīng)量太少。如果月經(jīng)量持續(xù)減少,我們就需要分析一下是什么造成了月經(jīng)的越來越少?
1、過度節(jié)食減肥:由于愛美等原因,很多女性對自己身體的要求已經(jīng)到了苛刻的地步。卻殊不知,女性的月經(jīng)與體脂、體脂重有很大關(guān)系,尤其是已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)問題的女性必須停止減肥,多多加強營養(yǎng),盡快使自己恢復(fù)健康。
2、心情不好:女性工作生活壓力很大,節(jié)奏快的生活,強度高的工作,生活中的各種問題都會造成心情不舒暢。從中醫(yī)學(xué)的角度看,憋氣很容易造成肝郁氣滯,從而減少月經(jīng)量。
3、人工流產(chǎn):人工流產(chǎn)后,卵巢可在22天內(nèi)就能恢復(fù)排卵功能,差不多會在1個月之后出現(xiàn)月經(jīng)來潮。但也有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后經(jīng)期過長、月經(jīng)周期延長、閉經(jīng)等,一般在2-3個月后恢復(fù)。
4、激素分泌異常。雌性激素能夠刺激女性的子宮內(nèi)膜再生,若體內(nèi)激素出現(xiàn)異常分泌,那么就會使得子宮內(nèi)膜的再生速度降低,無法達到所需要的這個厚度,因此,就出現(xiàn)了月經(jīng)減少的情況。不規(guī)律的飲食習(xí)慣,不好的情緒,身體上的疾病等都會造成內(nèi)分泌失調(diào)。
那么,月經(jīng)量少如何調(diào)理?
關(guān)于大家比較感興趣的什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理這一問題,中醫(yī)認為,氣血健旺、經(jīng)絡(luò)通暢,則百病不生;如氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)淤堵,則化而生病。對于女性而言,如果長期處于氣滯血瘀狀態(tài),月經(jīng)就會失調(diào),出現(xiàn)痛經(jīng)、提前閉經(jīng),或者經(jīng)血紫暗有黑塊塊,舌質(zhì)紫暗或見瘀斑同時,如果氣滯血瘀不加以調(diào)理,血液細胞就會處于“饑餓”狀態(tài),加速人體衰老,尤其是體內(nèi)毒素排泄不出去,淤血經(jīng)久不散,肌膚有失濡養(yǎng),就會表現(xiàn)在臉上,如皮膚粗糙、毛孔粗大、開始長黃褐斑、痤瘡等。
因此想要調(diào)理月經(jīng)量少,可服用活血化瘀的中藥,比如葵花益母草顆粒。益母草顆粒的主要成份就是益母草,輔料為蔗糖具有活血調(diào)經(jīng)的功效。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實,使用益母草顆粒治療原發(fā)性痛經(jīng)可提高患者孕激素的水平,緩解其經(jīng)期疼痛的癥狀。如今市面上的益母草顆粒品牌繁多,選擇葵花益母草顆粒就不錯,這是因為在成份上也有一定優(yōu)勢,葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘,保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結(jié)果39mg),更好。
除此之外,子宮是女性生殖系統(tǒng)的重要器官,是胚胎生長發(fā)育的場所,也是月經(jīng)形成所在,由漿膜層、肌層和子宮內(nèi)膜層組成。益母草對子宮具有雙向調(diào)節(jié)子宮收縮活動、調(diào)節(jié)子宮肌電、保護子宮內(nèi)膜和促進子宮內(nèi)膜復(fù)舊、抗子宮內(nèi)膜炎等多種藥理作用。
通過文章內(nèi)容對“什么原因?qū)е略陆?jīng)量少如何調(diào)理”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。平時也可以通過改變自己的不良生活習(xí)慣,在月經(jīng)期間,女性朋友可以經(jīng)常用暖手寶暖暖肚子,多喝熱水,不要吃一些生冷的食物,緩解不適癥狀。
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