自古至今，補(bǔ)腎都是人們比較關(guān)注的話題，尤其是男性朋友，所以補(bǔ)腎的藥物和食物一直以來都是人們討論最多的，今天我們要說的重點(diǎn)就是溫腎固精有哪些藥物可以使用？

為什么補(bǔ)腎，固精是重點(diǎn)？

腎精是人體的根本，亦是原動(dòng)力，腎精包含陰陽之氣，腎精化身陰陽，身體才能正常運(yùn)行，但腎精又極容易被消耗。所以，以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補(bǔ)陽的藥物，補(bǔ)陽的效果會(huì)更好。那么，如果想補(bǔ)陰，就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥物，所以說腎精是根本。

溫腎固精的食物

河蚌

河蚌的營養(yǎng)價(jià)值很高，人體有良好的的保健功效，有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。但河蚌性寒，蚌淚性寒，歸經(jīng)為肝、腎經(jīng)，《本草綱目拾遺》中則記載蚌淚能“清熱安胎，消痰除濕，解酒積丹石藥毒?！标幪搩?nèi)熱之人適合吃河蚌，諸如消渴，煩熱口干，目赤者。有感冒風(fēng)寒、脾胃虛寒、腹瀉癥狀的不易食用。

枸杞

    《本草綱目》有關(guān)枸杞子的第一句話便是：“久服堅(jiān)骨筋”，筋是什么？中醫(yī)學(xué)覺得哪些梁主筋呢？肝主筋；那中醫(yī)學(xué)覺得哪些主龍骨呢？腎主骨。久服堅(jiān)骨筋這句話的的意思是，長期服用對提高身體的肝腎功能都是有明顯的實(shí)際效果。尤其是在中醫(yī)學(xué)里，管男性生殖器叫“宗筋”，因而，肝功能檢查的優(yōu)劣，對男性生殖器的硬起來有著很重要的功效。

干貝

又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。

桑椹

桑椹俗稱桑果。是有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

溫腎固精的藥物

腎精不足，腎氣虛弱，出現(xiàn)陽痿、滑精、早泄等，是很適合服用同仁堂鎖陽固精丸的。腎精不足，腎氣虛弱，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)精力不足、并出現(xiàn)早衰。腎精足，才能精力充沛、延緩衰老。

鎖陽固精丸以補(bǔ)腎精為主，在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽，其是在“知柏地黃丸”的基礎(chǔ)上加補(bǔ)陽的藥物而成，方中采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。

方中用藥充分體現(xiàn)了《景岳全書》所說的“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助，而生化無窮”的治療方針，陰陽并補(bǔ)，于陰中求陽，在陰陽雙補(bǔ)之中，用收斂固澀之品以固精關(guān)，使腎起到封藏之職。全方配伍合理，共成溫腎固精之功。

溫腎固精有哪些藥物可以使用？就介紹到這里了，溫腎固精使用藥物的同時(shí)也可以在日常飲食中尋找，比如上面所提到的食物都是可以使用的，當(dāng)然也要注意少碰煙酒，保持充足的睡眠這些對溫腎固精無意義的行為。

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