因種種原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)免疫力差的情況，所以經(jīng)常感到身體勞累、感冒等不適癥狀。這種經(jīng)常性出現(xiàn)的不適感讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)心身體勞累免疫力差怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

你知道免疫力差是怎么回事嗎?

免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。人體的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)對(duì)病菌作戰(zhàn)的兵團(tuán)，一旦病菌入侵，便會(huì)與它們交鋒，進(jìn)行反擊，以維護(hù)身體健康。免疫力低下，將會(huì)對(duì)身體帶來不利，對(duì)工作、學(xué)習(xí)和正常生活造成一定的影響，因此，必須引起高度注意，采取各種有效方法，不斷提高和增強(qiáng)自身免疫力。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，免疫功能是腎的精氣范疇，“正氣盛，邪不可干”，只有人的精氣充足、血脈旺盛，身體強(qiáng)壯，才不會(huì)被外來的病邪侵襲，才能維持各臟腑組織器官的生理機(jī)能正常。

免疫力差除了身體勞累以外，還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、失眠多夢等癥狀，而這也是腎陰虛的典型癥狀表現(xiàn)，因此陰虛導(dǎo)致的免疫力差可通過滋陰強(qiáng)骨中藥調(diào)理。

那么，身體勞累免疫力差怎么辦?

推薦服用龜甲膠，龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。

另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調(diào)節(jié)DNA合成率的效應(yīng)，興奮子宮，增強(qiáng)免疫功能，增加冠脈流量和提高耐缺氧能力，以及補(bǔ)血、抗凝、升高白細(xì)胞等作用。

龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量好，所以滋陰強(qiáng)骨可以選擇龜鹿藥業(yè)的龜甲膠。

通過文章內(nèi)容對(duì)“身體勞累免疫力差怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。提高免疫力還可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。主要是自己要注意鍛煉，堅(jiān)持每天的某個(gè)時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：身體勞累免疫力差怎么辦