如今不少年輕人因?yàn)殚L期點(diǎn)外賣、出去吃高油高熱量的東西導(dǎo)致飲食習(xí)慣非常不好。長期飲食習(xí)慣不好便會導(dǎo)致胃食管反流的發(fā)生，主要會出現(xiàn)燒心、吞咽困難、反胃等癥狀。所以飲食的調(diào)理對于胃食管反流患者來說，是比較重要的。那么胃食管反流不能吃什么？該怎么辦呢？感興趣的朋友一起往下看看吧！

胃食管反流患者平時(shí)需避免食用高脂肪含量的食物，大致分為以下幾種：

一、油炸類、燒烤類食物。例如街邊常見的燒烤、炸雞、炸串等，應(yīng)少吃或不吃。

二、堅(jiān)果類食物。例如杏仁、核桃、腰果等。

三、油膩性食物。例如奶油、蛋糕等脂肪含量高的甜食以及肥肉等。

四、咖啡、濃茶、巧克力等也需要少吃或不吃，另酒類也要忌口。

胃食管反流患者除了要知道胃食管反流不能吃什么之外，平時(shí)的飲食應(yīng)該多注意營養(yǎng)清淡，細(xì)嚼慢咽，少食多餐。主食可以吃小米粥、饅頭、面條、豆?jié){等易消化的食物；蔬菜可以吃菠菜、海帶、胡蘿卜、黃瓜等堿性蔬菜；水果可以吃一些蘋果、梨、桃、香蕉等等。當(dāng)然胃食管反流患者的生活作息習(xí)慣也很重要，不可熬夜通宵，盡量早睡、早起。

胃食管反流分為生理性與病理性兩類，生理性的可以通過調(diào)理生活習(xí)慣來自行恢復(fù)，但病理性的胃食管反流則需要通過服用藥物來進(jìn)行治療了，由于本病常見直接損傷因素為胃酸及胃蛋白酶，所以抑制胃酸成為了基礎(chǔ)治療的藥物，常用的有質(zhì)子泵抑制劑。它抑酸作用強(qiáng)，確切，是治療病理性的胃食管反流的優(yōu)選藥物，也是維持治療的優(yōu)選藥物，常用藥物便有奧美拉唑。

目前奧美拉唑腸溶片是常見的治療胃食管反流的藥物，其主要成分便是奧美拉唑，屬于一種質(zhì)子泵抑制劑。胃食管反流患者在服用后能夠有效抑制胃酸分泌，緩解胃食管反流的癥狀，臨床使用已有三十余年，安全性和性很高。而且奧美拉唑作為初代質(zhì)子泵抑制劑，對制劑水平要求極高。目前國內(nèi)完成奧美拉唑的片劑一致性評價(jià)與BE試驗(yàn)的，只有魯南制藥一家藥企。

另外，奧美拉唑腸溶片是需要注意空腹服用的口服藥，用法用量為一次兩片，每天早晨一次或早晚各一次，在服用時(shí)不可咀嚼。

綜上所述，了解胃食管反流不能吃什么非常重要，所以患者平時(shí)在飲食方面需要多加費(fèi)心，同時(shí)保持一個(gè)健康的生活作息習(xí)慣也可有效避免病情加重。

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