小孩子一般都存在消化系統(tǒng)腸胃功能發(fā)育不完全的情況，如果稍微不注意就很容易出現(xiàn)拉肚子等脾胃不適癥狀。腹瀉期間孩子本身腸胃功能較差，稍不注意就會(huì)增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，讓腹瀉加重，家長需要在此期間注意合理飲食。那么，小孩拉肚子能吃什么食物呢？接下來就一起來了解一下吧。

小孩子腹瀉最普遍的原因就是脾胃不適、消化不良。而寶寶消化不良時(shí)胃腸道時(shí)無法正常的吸收營養(yǎng)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多和便稀的情況。另外，脾胃對于外界溫度變化很敏感，當(dāng)外界氣溫變化較大時(shí)，如果沒有做好保暖，小孩子很容易受涼也會(huì)刺激脾胃，從而產(chǎn)生腹瀉。

脾胃不適、消化不良的孩子可以多喝小米粥這類的容易消化的食物，還可以在粥里添加一些胡蘿卜等蔬菜，既不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)不要給孩子吃過硬或者冰涼的食物，免得造成消化不良，加重腹瀉。適量的多吃含有豐富營養(yǎng)的水果，對于較小的孩子可以制作成水果泥，也能夠緩解腹瀉癥狀。

此外，小孩子還比較小，在選擇止瀉藥物時(shí)，盡量選用安全性高、無刺激性的藥物。如丁桂兒臍貼就是一款安全性很高的純中藥外用止瀉貼劑，它遵循中醫(yī)臍療外敷法，這種方式在我國已經(jīng)有了近2000年的歷史。通過對臍的刺激，可以達(dá)到行氣活血、治療疾病的目的。

丁桂兒臍貼由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，藥效溫和，安全性高。具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。對于小兒積食，食后腹脹、拉肚子等病癥具有很好的。

丁桂兒臍貼外用治腹瀉，藥物不經(jīng)腸胃，不會(huì)加重寶寶肝腎負(fù)擔(dān)，寶寶更安全，同時(shí)也避免寶寶拉肚子、肚子疼時(shí)哭鬧喂藥出現(xiàn)的嗆噎情況，寶寶更容易接受，寶寶痛苦少、媽媽更安心。

通過上述的學(xué)習(xí)，您對小孩拉肚子能吃什么食物了解了嗎？小孩子拉肚子時(shí)，可以要選擇清淡飲食，多給孩子喝點(diǎn)蔬菜粥，既容易消化，又有營養(yǎng)，對于腸胃還有一定的修復(fù)作用。同時(shí)，讓小孩子保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，減少脾胃不適的情況發(fā)生。相信只要有父母的精心呵護(hù)，小孩的身體才會(huì)越來越健旺。

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