擺脫失眠服用棗椹安神口服液效果好不好
人這一生有三分之一的時(shí)間是用來(lái)睡覺(jué)的,可由于種種原因,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了失眠的情況。失眠真的是讓人備受折磨,那種想睡睡不著,好不容易睡著又驚醒的感覺(jué)真的是太痛苦了,所以大家非常關(guān)心該如何擺脫失眠?擺脫失眠服用棗椹安神口服液效果好不好?下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。
你真的了解失眠嗎?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
導(dǎo)致失眠的原因也比較多,主要包括人的生理、心理因素,周圍的環(huán)境以及本身患有疾病正在使用的藥物等等。首先心理因素就會(huì)導(dǎo)致失眠,人們的生活并不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)候會(huì)有一些小坎坷,但是偶爾也會(huì)發(fā)生大事件。有的人,面對(duì)生活中的大事,內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生極大的不平衡,導(dǎo)致情緒不安,精神持續(xù)緊張,然后就會(huì)失眠。
另外生理因素主要會(huì)導(dǎo)致女性失眠。女性在生理期因?yàn)榧に氐挠绊憰?huì)導(dǎo)致失眠,在懷孕期也會(huì)常常出現(xiàn)失眠。人類的年齡,太餓、太飽等身體因素也是引發(fā)失眠的因素;環(huán)境因素會(huì)導(dǎo)致失眠。人類在睡覺(jué)的時(shí)候,周圍的環(huán)境如果太吵,沒(méi)有關(guān)燈或者換了床鋪都會(huì)導(dǎo)致失眠。
另外就是一些生活行為方式會(huì)導(dǎo)致失眠。如果一個(gè)人晚上的飲食和中午相差不大,甚至比中午吃的還多,那么他一定會(huì)失眠。睡覺(jué)之前看電視、玩手機(jī),喝咖啡,喝茶,吸煙,飲酒,睡覺(jué)時(shí)間不規(guī)律、延遲都可能擾亂正常的生活作息,造成失眠;一些疾病會(huì)引起失眠,有的人患有焦慮癥、抑郁癥等精神性疾病會(huì)導(dǎo)致失眠。
失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。所以選擇一款安全、有效的產(chǎn)品是失眠患者最為關(guān)心的話題。
中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。所以建議服用棗椹安神口服液調(diào)理就不錯(cuò)。那么,擺脫失眠服用棗椹安神口服液效果好不好?
晚上睡得香,白天精神好就選棗椹安神口服液
失眠患者服用棗椹安神口服液是不錯(cuò)的,這是一款中成藥,它的組方選用了藥食同源的中藥藥材;組方平和,可以讓你晚上睡得好,白天更精神。
棗椹安神口服液組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖摺楅┌采窨诜航M方具有藥性平、不燥熱的特點(diǎn),適合大部分人群使用。
關(guān)于“擺脫失眠服用棗椹安神口服液效果好不好”這一問(wèn)題的介紹就到這里了,相信大家也都清楚了吧。平時(shí)壓力大、睡眠不規(guī)律、飲食不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致失眠,所以在用藥調(diào)理之外,也要學(xué)會(huì)自我減壓、保證良好的生活習(xí)慣來(lái)擺脫失眠。
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