現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大，上班族的日常飲食就非常沒有規(guī)律，因此很容易出現(xiàn)拉肚子，拉肚子即為腹瀉，相信大家都有一定的了解，腹瀉是日常生活中的一種常見病，大部分人都受到過腹瀉的影響。不僅影響生活，在工作時也會影響自己的工作效率和工作狀態(tài)。那怎么處理這種煩惱呢？工作中常備拉肚子藥有哪些呢？跟我一起來看下吧！

上班族腹瀉的原因

1、飲食不當：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉。

2、消化不良：飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

3、細菌感染：食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發(fā)生拉肚子，會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

4、不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

5、食物中毒：由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。

6、外出腹瀉：因為白領(lǐng)離開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方工作或旅游，全身敏感的消化系統(tǒng)都會發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。

工作中常備拉肚子的藥物

工作中出現(xiàn)拉肚子，可以用立可安牌復方木香小檗堿片，本品是中西藥復方制劑，OTC產(chǎn)品，安全有效。立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種成分制成，這三種主要成分相輔相成，鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致細菌的滋長，確保了腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。吳茱萸，性溫味苦辛，具有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香，性溫味苦辛，具有行氣止痛，調(diào)理腸胃等功效。鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。立可安包裝便捷，方便攜帶，居家外出都可以備上。

通過上述文章，相信大家對工作中常備拉肚子的藥有了一些了解。隨著生活節(jié)奏的加快，很多年輕人覺得自己身體扛得住，不按規(guī)律進食三餐，暴飲暴食，口得到了滿足，腸胃卻受了傷。上班族在飲食方面一定要多加注意，要少喝刺激性的咖啡、濃茶，還要回避“易跑廁所食物”，即海鮮、煎炸食物、牛奶、雞蛋等容易使人腸胃不耐受的食物。也要常備立可安，以備不時之需，有了立可安讓你從此遠離腹瀉煩惱。

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