腳踝是人體比較薄弱的關(guān)節(jié)，尤其是小孩的踝關(guān)節(jié)，大多比較細(xì)，又沒有成人骨骼強(qiáng)韌。一不小心便很有可能導(dǎo)致韌帶拉傷。而急性扭傷一旦發(fā)生，局部組織會(huì)迅速腫脹并伴隨著劇烈的疼痛，讓孩子產(chǎn)生較大的不適。那急性扭傷后應(yīng)該立即采取什么措施呢？下面便由小編帶大家來(lái)尋找一下問題的答案吧。

當(dāng)腳踝發(fā)生急性扭傷后已經(jīng)出現(xiàn)了腫脹，患者要注意科學(xué)療傷，不要盲目應(yīng)對(duì)，做好以下這些事項(xiàng)，可有效避免病情加重。注意事項(xiàng)如下：

1、不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

腳踝扭傷后，一般情況下，踝部會(huì)立即出現(xiàn)腫脹疼痛，不能走路，或尚可勉強(qiáng)走路。此時(shí)，患者一定要立即停止運(yùn)動(dòng)，檢查傷勢(shì)，看看傷處有沒有明顯的腫脹、疼痛以及是否有骨折的現(xiàn)象，如情況嚴(yán)重，還請(qǐng)立即前往醫(yī)院；如腫痛不明顯，可先冷敷患處。

2、先冷敷，不要立刻熱敷

在扭傷初期先用冷敷來(lái)處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達(dá)到消腫止痛的功效。一般冷敷15分鐘左右，休息4-6小時(shí)后再進(jìn)行第二次。在急性扭傷24小時(shí)后，可再對(duì)受傷部位進(jìn)行熱敷，這樣也利于消腫止痛。

3、不要立即按摩

急性扭傷常常伴有局部血管和毛細(xì)血管破裂、韌帶或肌腱損傷，此時(shí)按揉會(huì)增加腫脹，不利于恢復(fù)。按摩也和熱敷一樣，可以在扭傷24小時(shí)后進(jìn)行。

以上幾點(diǎn)便是急性扭傷后的注意事項(xiàng)了，在做好上述注意事項(xiàng)后，患者再使用奇正消痛貼膏來(lái)緩解腳踝腫痛的癥狀，可在半小時(shí)之內(nèi)見到。

奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可較大限度地保留藥物活性成分，配套的潤(rùn)濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細(xì)胞間隙。使用時(shí)需要將潤(rùn)濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，還會(huì)加速藥物成分滲透，同時(shí)能夠可逆性改變皮膚的結(jié)構(gòu)，加倍促進(jìn)藥物有效成分滲透。所以奇正消痛貼膏起效快，可在使用后的半小時(shí)之內(nèi)就能有效緩解腳扭傷引起的腫脹和疼痛。

另外，在治療扭傷的問題上，奇正消痛貼膏還獲得了臨床研究專家的共識(shí)推薦，具有緩解疼痛、腫脹，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)功效。

所以當(dāng)發(fā)生急性扭傷后，不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)、不要按摩、急性24-48小時(shí)內(nèi)建議先冷敷，之后熱敷和貼敷奇正消痛貼膏是更為科學(xué)的療傷方法哦！

讀完此文章是否解除你心中對(duì)“急性扭傷后應(yīng)該立即采取什么措施”的困惑呢？在此，小編溫馨提示一下，小朋友們外出活動(dòng)時(shí)還是要時(shí)刻注意保護(hù)好自己的腳踝，穿著適當(dāng)?shù)男右部山档湍_踝扭傷的風(fēng)險(xiǎn)哦！

標(biāo)簽：急性扭傷后應(yīng)該立即采取什么措施