現在每個成人不僅承擔著生活上的壓力，還要面對工作上的壓力，尤其是女性朋友面對這樣的擔子，常常會導致身體上的不適，出現腎陰虛的表現，那么該如何調理腎陰虛，女人腎陰虛會導致什么癥狀？

腎陰以腎中精氣為物質基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象。

腎陰虛，俗稱腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所導致的，用現代醫(yī)學定義來說，就是供給中樞神經、泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質不足。實際上，腎陰不足是會引起髓?？仗摚瑢е鹿趋朗ュ︷B(yǎng)，因此還會出現腰膝酸軟，眩暈耳鳴等癥狀；又因女性以血為用，陰虛則經血生成之源不足，就直接導致女性月經量的減少，甚至閉經。陰虛則陽盛，并且還容易出現更年期提前的一個情況。

女人腎陰虛該如何調理呢？

女人腎陰虛可以吃桑葚，桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。

當然比較好的調理方式還是要以藥物為主，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補，有以補腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補中寓瀉，人參大補元氣、生地黃、天冬和麥冬，滋補肝腎之陰、生津增液,合用既補肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強免疫力。

女人腎陰虛會導致什么癥狀就介紹到這里了，如果女性朋友出現腎陰虛的表現，希望上面提到的調理辦法能夠幫助到大家，對于腎陰虛的調理是一個漫長的過程，所以在這期間需要我們要一直堅持才能看到不錯的效果。

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