在我們印象中，瘦瘦小小的孩子都是體弱多病的，每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶長得高高的，壯壯的?？墒遣粣鄢燥?jiān)趺茨荛L得壯實(shí)高大呢？下面就給大家分享一下小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快，以及如何讓孩子愛上吃飯！

孩子不愛吃飯，似乎是很多家庭的難題，爸爸媽媽辛辛苦苦做好了一桌飯菜，寶寶卻只顧著玩玩具。好不容易哄好了又開始挑食，這不吃那不吃，為什么寶寶總是這樣挑食、不愛吃飯呢？

孩子不愛吃飯、食欲差、挑食，還有經(jīng)常積食，這些多半是脾虛引起的，所以給孩子健脾是關(guān)鍵。中醫(yī)常說，脾是后天之本，但是“小兒脾常不足”，也就是說孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易脾虛。那脾究竟是什么呢？脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會出現(xiàn)各種消化問題，不愛吃飯、經(jīng)常積食，時(shí)間長了，就會長得瘦小，愛生病，體質(zhì)弱。

小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？

想要從根本上提高孩子的身體素質(zhì)，首先就必須解決寶寶的脾虛問題，給孩子健脾！

1、食物：常見的健脾食物有：玉米、薏米、番薯等，肉類食物包括牛肉、雞肉等，蔬菜包括藕、山藥等，健脾水果有葡萄、紅棗等。媽媽們可以根據(jù)孩子的喜好，適量食用健脾食物，以增強(qiáng)體質(zhì)；

2、運(yùn)動：脾虛的孩子可通過增加運(yùn)動的方式來調(diào)理，但運(yùn)動時(shí)需注意保暖，以免受涼加重身體不適。

3、兒童專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹?？梢詮母瓷辖∑ⅲ尯⒆?/span>消化好，吃飯香，身體壯！

薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，日常可當(dāng)零食給孩子吃，也可以加進(jìn)早餐里，孩子們都特別喜歡吃，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給孩子用，媽媽也能更安心。

關(guān)于“小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快”這個(gè)問題已經(jīng)為大家解答了。孩子不愛吃飯，家長們在做飯的時(shí)候讓孩子一起參與進(jìn)來，激發(fā)孩子對食物的興趣。只要寶寶不挑食，好好吃飯，多運(yùn)動，相信每個(gè)孩子都能長得高高壯壯的！

標(biāo)簽：小孩不愛吃飯瘦小吃什么