很多女性朋友上了年紀(jì)后就容易管不住自己的脾氣動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，這種心情還會(huì)影響到睡眠。所以大家都非常關(guān)心什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好?

女性出現(xiàn)煩躁易怒睡不好可能是更年期到了，“更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，情緒變得焦躁起來(lái)，無(wú)緣無(wú)故會(huì)想要發(fā)脾氣，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，半夜容易驚醒等，長(zhǎng)此以往對(duì)自己的健康造成危害。

中醫(yī)認(rèn)為其實(shí)在女性40歲以后，更年期癥狀很大一部分是由腎陰不足導(dǎo)致的。也就是說(shuō)，女生的腎陰虛是導(dǎo)致更年期癥狀的主要原因。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。

另外，陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。

因此想要擺脫煩躁易怒睡不好，就要及時(shí)滋陰強(qiáng)骨。

不妨試試龜鹿藥業(yè)龜甲膠

龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。另外龜甲膠還是滋陰強(qiáng)骨原藥，具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。

龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量好，所以滋陰強(qiáng)骨可以選擇龜鹿藥業(yè)的龜甲膠。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。導(dǎo)致煩躁易怒睡不好的原因有很多，因此提醒大家一定要找對(duì)原因，然后根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理哦。

標(biāo)簽：什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好