如今患有風濕性腰腿痛的人不在少數，而這類人往往在陰雨天氣時便需忍受不小的疼痛。而這種疼痛癥狀有時還會影響到正常生活，所以大家都非常重視日常預防方法。那么，如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢？下面我們就通過文章內容了解下吧。

風濕性腰腿痛大家都了解多少呢？

中醫(yī)認為風濕性腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經絡等受到風寒濕熱等邪氣入侵，導致身體出現一系列異常癥狀表現，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現關節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經絡，這些濕氣在進入體內后會停留在關節(jié)內，導致經脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經脈氣血不通時，身體自然會出現一系列的異常表現。

因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕性腰腿痛如果出現風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。

擺脫風濕性腰腿痛及時治療是關鍵！

當不小心出現了風濕性腰腿痛就要及時用藥治療，而同仁堂國公酒就不錯。國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
另外，國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現了關節(jié)腫大、灼熱癥狀，不建議使用國公酒哦。

除了治療以外，積極預防也是可以避免風濕性腰腿痛發(fā)生的哦。

那么，如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢？

1、風、寒、濕是導致風濕性腰腿痛的關鍵，所以需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的注意保暖，局部進行熱敷，這樣就能避免疼痛發(fā)作。

2、需要避免過度的勞損，避免久坐，久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎。腰腿過度受累也會引起疼痛，所以要多加注意。

關于如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢，上文已經給出了較為詳細的建議供大家參考。風濕性腰腿痛給人們帶來了很多不便，所以積極防治是重中之重。

標簽：如何預防風濕性腰腿痛的發(fā)生呢