心肌缺血可以通過運動改善嗎？對于這個問題，相信很多人都很想知道答案。其實心肌缺血現(xiàn)在是一個很常見疾病，并且改善心肌缺血的方法也有很多。最常見的就是運動，但是運動時也要注意一些問題，下面小編為大家來介紹改善心肌缺血幾個好的運動方式以及心肌缺血的其他治療方式。

心肌缺血可以通過運動改善嗎？

首先可以選擇慢跑，我們都知道運動分為有氧運動和無氧運動，而慢跑屬于有氧運動?；加行募∪毖娜丝梢栽谠绯炕蛘甙頃r去一些空曠的地方進行慢跑，既可以呼吸新鮮的空氣，還可以鍛煉身體，又可以提高心臟的供血能力。

我們還可以選擇打太極、散步以及做些力所能及的家務(wù)，這些運動方式運動量都不是很大。一天兩個小時運動量最好，不要長時間運動。還有不要做劇烈的運動，不利于病情的治療。運動時還要保持心情舒暢，如果心情過分激動會導(dǎo)致血壓上升，從而導(dǎo)致心肌缺血更加嚴重。

哪些方法可以改善心肌缺血？

除了運動外，我們還可以通過合理的飲食習慣和規(guī)律的作息來改變?；加行募∪毖娜瞬荒馨疽?，要養(yǎng)成良好的作息習慣，一天睡眠盡量控制在7-8個小時。還可以進行午休，因為合理的午休能幫助血壓保持穩(wěn)定，促進健康的內(nèi)皮功能并改善心臟健康。

不過最好的辦法還是通過藥物治療，比如通心絡(luò)膠囊。因為心肌缺血的根本原因是冠狀動脈對心肌的供血、供氧無法滿足心肌對氧氣的需求，也就是冠心病的一種，而這個通心絡(luò)膠囊常用于冠心病心絞痛，并且具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效，主要用于心氣虛乏，血瘀絡(luò)阻癥，所以心肌缺血的患者可以通過服用通心絡(luò)膠囊來緩解。

此外，通心絡(luò)膠囊可以通過降脂、抗凝來減少斑塊的沉積、增強纖溶活性、抑制血小板的黏附聚集。且通心絡(luò)膠囊還可以通過抑制血栓的形成來改善血管的內(nèi)皮功能，降低內(nèi)皮損傷的概率，從而達到保護血管，疏通全身的血管、頸動脈血管、心血管、腦血管以及下肢血管。

通過上面這些“心肌缺血可以通過運動改善嗎，應(yīng)該注意什么”的介紹，相信大部分人對于心肌缺血患者能不能通過運動來改善都比較清楚了。我們不僅要了解心肌缺血患者運動要注意的事項，更要多了解一些心肌缺血疾病的相關(guān)知識。

標簽：心肌缺血應(yīng)該注意什么 心肌缺血可以通過運動改善嗎