寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃?
有的寶寶天生腸胃就特別嬌弱,只要家長(zhǎng)在飲食上稍不注意,就會(huì)損傷到寶寶的消化功能,從而出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、肚子脹、厭食的情況。嚴(yán)重者還會(huì)影響寶寶的正常的生長(zhǎng)發(fā)育,使寶寶的免疫力低下,甚至身高也受到影響。所以,家長(zhǎng)一定要及時(shí)為寶寶進(jìn)行調(diào)理。那么寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃呢?一起來(lái)了解下吧。
不按規(guī)律給寶寶添加輔食,很容易造成寶寶長(zhǎng)大后厭食、挑食,使寶寶可能出現(xiàn)積食,發(fā)育遲緩、大便干、口臭等情況。很多家長(zhǎng)起初意識(shí)不到,長(zhǎng)此以往就會(huì)使脾胃功能更差,最后抗拒吃飯,幾乎不吃。其實(shí),寶寶一直厭食,經(jīng)常不愛(ài)吃飯,多半是由脾虛引起的。
脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē),動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食厭食的問(wèn)題。
因此,想要從根本上調(diào)理寶寶一直厭食的問(wèn)題,關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾。
1. 土豆泥:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,上鍋蒸30分鐘,用叉子壓成泥。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。
2.五谷粥:糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等,用旺火燒沸,然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調(diào)味,即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧,有助于增加寶寶的腸道功能。
3.南瓜小米粥:南瓜切塊,小米洗凈,煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。
4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯,萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,讓寶寶消化好,吃飯香。
薏芽健脾凝膠獨(dú)具的果泥口感,酸酸甜甜的,沒(méi)有藥味,非常好吃。日??梢越o寶寶零食一樣吃,吃法特別多,寶寶也特別愛(ài)吃,完全不用擔(dān)心喂藥難的問(wèn)題。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,給寶寶用,媽媽也更安心。
以上就是關(guān)于“寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃”的介紹,除上述食物療法以外,運(yùn)動(dòng)療法也能夠提升寶寶身體的代謝水平,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。媽媽可以多帶寶寶參加戶外活動(dòng),既能呼吸大自然的新鮮空氣,又能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收。
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