每年一遇季節(jié)交替之時，感冒往往就變成了你我最怕的疾病，因為這個時候是感冒的高發(fā)季節(jié)，乍暖還寒、起伏不定的氣溫和未能及時增添衣物等原因都是感冒誘發(fā)的重要因素，其中咳嗽是感冒最為常見的一種癥狀表現(xiàn)，一到換季就感冒性咳嗽是什么原因？

一到換季就感冒性咳嗽是什么原因？

感冒可謂是大家都“駕輕就熟”的病癥了，每個人出現(xiàn)的癥狀也是大同小異的，感冒隨著季節(jié)的變化，是更容易出現(xiàn)的，這和自身的抵抗力低、環(huán)境溫度不適應等等都是有直接關系的?？梢哉f一到換季就感冒性咳嗽屬于一種季節(jié)性咳嗽，秋冬季節(jié)發(fā)生的概率是極高的。

對于容易咳嗽的人來說，運動和保健非常重要。笑一笑，十年少。研究表明，一次捧腹哈哈大笑，其健身作用勝過15分鐘的體操。大笑時，氣體以每小時100公里的速度向外排出二氧化碳，同時吸入更多的氧氣，促進氣體交換。

同時也可以進行腹式深呼吸練習，以放松的姿勢，站、立、躺皆可，由鼻子慢慢吸氣，鼓起肚皮，每口氣堅持15秒鐘，然后將氣體慢慢呼出，每分鐘呼吸四次，每天1~2次，每次10~20分鐘，以上鍛煉可以使肺泡得到鍛煉，增強肺功能，可有效預防肺部感染性疾病的發(fā)生。

其次就是飲食方面。中醫(yī)講內邪干肺，是指飲食不當，嗜食煙酒、辛辣助火之品，熏灼肺胃，灼津生痰；亦有過食肥甘厚味，致使脾失健運，痰濁內生。

所以，保持良好的生活作息習慣，是預防季節(jié)性疾病必不可少的步驟。如果說一旦有了咳嗽的癥狀那么就要注意止咳治療，可以試試連花清咳片，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內的咳嗽次數。對伴隨咳痰的咳嗽，

連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。

連花清咳片集中應用了多種止咳中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽。

上述便是對“一到換季就感冒性咳嗽是什么原因”的相關介紹了，季節(jié)性咳嗽幾乎每年都有發(fā)病，除了要用藥治療之外，我們更要注重生活方式上的調理，前期做好預防工作，減少感冒性咳嗽發(fā)生的概率，才能輕松愉快的過渡到下一個季節(jié)。

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