男人腰痛腎虛怎么辦,中醫(yī)有方法嗎?
腰的本以意是指東西的中段,中間,有人體樞要之意。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體小天地,陰陽的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。女性要“楊柳小蠻腰”,強(qiáng)調(diào)樞紐作用;男性提倡“腰板硬朗”,強(qiáng)調(diào)腎氣充盛。那么,男人腰痛腎虛怎么辦?下面一起來看看吧!
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·脈要精微論》中說到“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣?!币馑际钦f,腎的位置在于腰部,腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎中精氣充足,則腰背有力;腎虛輕則腰酸背痛,重則無法彎腰或轉(zhuǎn)身。
三個穴位助您壯腎強(qiáng)腰,祛邪止痛
腎腧穴
位于第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。每日臨睡前,雙掌摩擦至熱后,將掌心貼于腎腧穴,如此反復(fù)3~5分鐘;或者直接用手指按揉腎腧穴,至出現(xiàn)酸脹感,且腰部微微發(fā)熱。
腰眼穴
位于腰部第4腰椎棘突左右3-4寸的凹陷處。用掌搓腰眼,不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊,而且還能起到益腎延年的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),又可刺激神經(jīng)末梢,對神經(jīng)系統(tǒng)的溫和刺激,有利于病損組織的修復(fù),提高腰肌的耐力。
委中穴
位于膝后區(qū),腘橫紋中點(diǎn)。主治腰背疼痛、下肢痿弱。經(jīng)穴歌訣里有“腰背委中求”,后背、腰部的病痛都可以用委中穴來解決。
男人腰痛腎虛怎么辦?《證治匯補(bǔ)·腰痛》還指出腰痛的治療應(yīng)以:“唯補(bǔ)腎為先”。如果您常常感到腰膝酸痛無力,喜揉按,常伴隨手足不溫,平時容易倦怠乏力,中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證,可以服用右歸丸、鎖陽固精丸等。
腎陽虛除了引起腰痛,還會導(dǎo)致最令男性頭痛的遺精早泄了。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,具有儲存封藏精氣的功能,氣有固攝作用,所以腎氣只宜固藏,不宜泄露。腎氣好比是守護(hù)腎精的鎖鑰,鎖壞了,封藏腎精的門被打開,身體里的自然就會向外逃逸。所以,引起男性滑精早泄的問題。
腎陽虛,腎氣不固引起的遺精早泄,治療上應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為主,兼固腎澀精,同仁堂鎖陽固精丸,就是一款能溫腎固精的良藥。
方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補(bǔ)腎壯陽,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸,能輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。知母、黃柏還可滋陰降火;
然后再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣,牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。
男人腰痛腎虛怎么辦,相信您已經(jīng)了解了。治療腎虛腰痛,除了藥物調(diào)理,在日常生活中也要注意保養(yǎng),盡量避免過度用腰負(fù)重和受涼,再配合穴位按摩,腎虛腰痛能得到很好地緩解。
對于腎陽虛,腎氣不固引起的遺精早泄,建議按療程服用鎖陽固精丸,一般4周為一個療程。服用方法上可以用淡鹽水送服,咸入腎,能增強(qiáng)藥效。服藥期間宜節(jié)制房事,忌辛辣食物,避免飲酒、勞累、熬夜,戒除。
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