不少女性到了40歲左右通過檢查會發(fā)現患有肝腎陰虛癥，但是大家對肝腎陰虛了解卻很少。相信大家平時應該經歷過晚上經常性的失眠睡不著，好不容易睡著了又會被很小的動靜吵醒，其實這就是肝腎陰虛的典型癥狀。長期肝腎陰虛得不到調理就會影響我們的健康和生活，所以女性長期肝腎陰虛如何調理就是大家應該重視的話題。

話說這人到中年，我們逐漸感覺自己的身體不如從前：眼睛越來越干澀，有些人甚至開始花眼;睡眠質量越來越差，有的干脆整夜難眠;眩暈乏力之感越來越頻繁，口干咽燥越來越重，個別人甚至口苦反酸。再看指甲，不知不覺間已經失去光澤，條條紋理顯而易見。更主要的是，人到中年后越來越煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定……

從中醫(yī)角度來看，和肝腎陰虛有密不可分的聯系。什么是肝腎陰虛?

它指的是肝臟陰液虧虛的證候。人過四十陰氣自半。肝陰不足的現象最常見不過。肝腎同源。肝陰不足，腎陰亦不足。肝腎陰津虧虛所帶來的影響可以說是廣泛的，有連鎖效應的。肝腎陰不足，則肝風內動。肝腎陰津不足，肝竅雙目不得濡養(yǎng)，于是視物昏花、眼干流淚。肝腎陰津不足，則心火不得制約，心火獨亢而令人失眠。肝腎陰不足，肝風內動，燥火四起，則人多易怒、焦慮、心情煩躁。當此際，生命扁舟真如入一片，隨風浪而上下顛簸不定，正所謂“肝陰虛、命亦虛”是也。所以肝腎陰虛是年齡增大以后較為常見的問題，調養(yǎng)也可以滋腎養(yǎng)肝作為原則。

那么，女性長期肝腎陰虛如何調理?

對于肝腎陰虛所導致的失眠、易怒等癥狀，其實服用同仁堂坤寶丸調理就可以。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。

關于文章對女性長期肝腎陰虛如何調理這一問題的介紹大家明白了嗎?肝腎陰虛雖然并不是什么大問題，但是長期肝腎陰虛不調理就會出現各種不適癥狀困擾自己，所以當發(fā)現患有肝腎陰虛時就要積極調理哦。

標簽：肝腎陰虛如何調理