如何用棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱
如今不少人都經(jīng)歷著晚上睡不好,白天沒(méi)精神的痛苦,其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱的典型表現(xiàn)。大部分人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,這和工作壓力大有一定關(guān)系,為了擺脫這種痛苦,大家都非常關(guān)心該如何調(diào)理。其實(shí)棗椹安神口服液就不錯(cuò),那么,如何用棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。
隨著人們生活節(jié)奏的加快,各種競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,神經(jīng)衰弱的發(fā)病率有不斷上升的趨勢(shì)。神經(jīng)衰弱的發(fā)病與個(gè)體素質(zhì)、精神刺激、身體因素等密切相關(guān),過(guò)度緊張、生活無(wú)規(guī)律、精神創(chuàng)傷、工作單調(diào)、內(nèi)心矛盾沖突、疾病困擾以及長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中、長(zhǎng)期接觸刺眼的亮光和刺鼻的氣味等,均可引起神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱給人的神經(jīng)系統(tǒng)造成了巨大的損傷,無(wú)法讓人集中精力,精神渙散,生活混沌,嚴(yán)重的影響著人們的正常生活和工作。所以出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀,就要積極調(diào)理,這樣才能避免影響到身體健康。
如何用棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱?
首先我們先來(lái)了解下什么原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱?其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀,所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。
而中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。
不僅如此,中藥治療神經(jīng)衰弱,不論是從調(diào)整體質(zhì),還是遠(yuǎn)期上,都要優(yōu)于市面上的西藥。更值得一提的是,該藥藥性平和,不會(huì)導(dǎo)致上火,非常適合長(zhǎng)期服用。
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱,這些要注意
1、平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意預(yù)防一些不良情緒干擾,比如說(shuō)一些長(zhǎng)期的壓力應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行釋放,在日常的飲食當(dāng)中也要避免吃一些刺激性強(qiáng)的食物以及過(guò)于油膩食物。
2、神經(jīng)衰弱引起的失眠經(jīng)常由壓力或者神經(jīng)興奮引起。不妨改善臥室的擺設(shè),用你最喜愛的色調(diào)來(lái)裝飾或?qū)⑹覂?nèi)的隔音設(shè)備做好,將深色的窗簾垂下。總之,盡量使臥室舒適,無(wú)壓迫感。
3、定期運(yùn)動(dòng)可改善精力,有助于對(duì)抗神經(jīng)衰弱。即使在街上散步,也有助于擺脫工作上的壓力。一來(lái),它能消耗一些緊張時(shí)所分泌的化學(xué)物質(zhì)。二來(lái),它讓肌肉疲勞,也就是讓肌肉放松。
通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“如何用棗椹安神口服液緩解神經(jīng)衰弱”這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。其實(shí)治療神經(jīng)衰弱的方法還是挺多的,建議大家根據(jù)自己的情況選擇合適的方法,另外也要注意學(xué)會(huì)給自己減壓,避免過(guò)度勞累,這樣才能更好的擺脫神經(jīng)衰弱。
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