充足的睡眠是衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，隨著年齡的增長(zhǎng)，不少中老年人開(kāi)始出現(xiàn)睡不著、醒得早、睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，于是會(huì)選擇各種助眠藥來(lái)緩解癥狀。但是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)用藥安全是非常重要的，建議選擇中老年專(zhuān)用藥，比如陽(yáng)光老人老來(lái)保，但是大部分人并不清楚老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。

為啥一上了年紀(jì)就睡不好？

平時(shí)生活中總能發(fā)現(xiàn)身邊老人會(huì)出現(xiàn)白天昏昏欲睡，晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了，長(zhǎng)期如此就導(dǎo)致了睡不好、沒(méi)精神。其實(shí)這和中老年人身體機(jī)能衰退、大腦衰退有很大關(guān)系。

不少人都有說(shuō)過(guò)人老了睡不著不是正常嗎？其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解，中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會(huì)有這樣錯(cuò)誤的理解，是因?yàn)榇蠹也⒉磺宄裁此煤?、睡不好?

啥叫睡得好、睡不好？

其實(shí)睡得好或者是睡不好，指的是睡眠質(zhì)量好不好和睡眠量夠不夠，而中老年人因大腦衰退、身體機(jī)能衰退導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡眠量達(dá)不到的現(xiàn)象，一般會(huì)有這幾個(gè)典型的表現(xiàn)。

深度睡眠減少：睡眠深度一般是以身體活動(dòng)減少和感覺(jué)靈敏度降低作為衡量指標(biāo)的。深度睡眠是人睡覺(jué)的時(shí)候肌肉會(huì)松弛，并且肢體不會(huì)產(chǎn)生較大的運(yùn)動(dòng)，甚至不會(huì)動(dòng)，而淺度睡眠是指人在睡覺(jué)的時(shí)候人體會(huì)產(chǎn)生一定的輕微運(yùn)動(dòng)。

在深睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài)，這對(duì)于消除疲勞、恢復(fù)精力、免疫抗病等都起到至關(guān)重要的作用。然而這種深度睡眠，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。隨著年齡增大，人們的深度睡眠逐漸在減少。

睡眠碎片化：不知道有沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有之前睡得熟了，半夜總是會(huì)因?yàn)樯蠋蛘呤羌膊?、服用藥物影響?dǎo)致起夜。睡眠被中斷、分散就叫碎片化。

睡眠節(jié)律紊亂：不少中老年人出現(xiàn)了白天看著電視、報(bào)紙就能睡著，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著的現(xiàn)象。而這種情況直接導(dǎo)致晚上睡眠不夠，早上醒得早，從而影響白天人的精神。

中老年人睡不好后果很?chē)?yán)重！

看完上述的介紹，大家有沒(méi)有同樣的情況出現(xiàn)呢？長(zhǎng)期的睡眠不足給身體帶來(lái)的后果也是很?chē)?yán)重的。

首先對(duì)大腦的影響是巨大的，腦神經(jīng)功能就可能開(kāi)始失常，會(huì)給心理和行為帶來(lái)影響，最常見(jiàn)的就是會(huì)引起焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。

另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀。如癌癥、三高、心腦血管疾病等。而這些疾病的典型癥狀也是睡眠不足，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)，影響身體健康。

所以對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)一定要睡好，而想要睡好的方法也是不少。相信大家首先向想到的就是，可并不建議大家選擇，因?yàn)閷儆阪?zhèn)靜劑，對(duì)身體有一定的副作用。另外只是單純的為了睡而睡，停藥后又會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。

想要睡得好，陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)

老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢?老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。

另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。也是不少中老年人青睞的中老年專(zhuān)用藥。

老年人睡眠問(wèn)題專(zhuān)用藥解決是關(guān)鍵

需要提醒的是老年人由于各種細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹(jǐn)慎！老年專(zhuān)用藥是通過(guò)對(duì)老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進(jìn)中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對(duì)性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。讓產(chǎn)品更適合于老年人群。

陽(yáng)光老人老來(lái)保就是中老年人專(zhuān)用藥，幫助提升老年生活品質(zhì)，同時(shí)向社會(huì)各界弘揚(yáng)“孝敬“的理念。真正成為老年人信賴(lài)的優(yōu)質(zhì)品牌。

在包裝設(shè)計(jì)上老來(lái)保也考慮到了中老年人用藥問(wèn)題，采用了“一次一窩”的獨(dú)特設(shè)計(jì)專(zhuān)利，讓老年人服藥時(shí)打開(kāi)一窩便是一次量，并詳細(xì)標(biāo)注服藥時(shí)間，這種專(zhuān)利設(shè)計(jì)大大降低老年人的服藥風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)又和其他藥品區(qū)分開(kāi)，讓老年人享受安全的用藥服務(wù)。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。每個(gè)人從中年到老年這個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)一些身體不適或疾病，但是為了自身健康，一定要認(rèn)真對(duì)待，治病防病才能輕松度過(guò)晚年生活。

標(biāo)簽：老來(lái)保參烏健腦膠囊有什么用呢