那種像潮水一樣一陣陣的出汗是多數(shù)更年期女性會經歷的，尤其是在晚上潮熱汗出更加難受，還會影響睡眠，所以越來越多的女性重視更年期的調理。其中對于怎么緩解更年期愛出汗這一問題大家就比較感興趣，下面我們就一起通過文章內容來看看吧。

更年期愛出汗，你知道是什么原因嗎?

更年期愛出汗是由于雌激素水平降低，使下丘腦附近體溫調節(jié)點受到影響，使血管收縮功能不穩(wěn)定，引起周圍血管緊張度發(fā)生變化，引起陣發(fā)性出汗的癥狀。

中醫(yī)對更年期愛出汗有著不同見解，本病在中醫(yī)古籍中無獨立的病名記載，但對婦女絕經前后相關生理、病理改變可歸為 “自汗、盜汗”“郁證”“不寐”“臟躁”“絕經前后諸癥”等范疇。專家認為更年期女性陰虛有火，陰虛不能濟陽，陰火因盛而爭于陰，故陰液失守而汗出，不可單純收斂固澀。

中醫(yī)認為盜汗為機體陰陽失衡，陰液虧虛不能斂陽，陰虛內熱，迫液外泄所致?！端貑?/span>·上古天真論》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！眿D女在絕經前后，天癸將竭，腎水虛衰，腎臟的陰陽失衡，臨床上以腎陰虛衰最為常見^[1]。

也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產生的。

那么，怎么緩解更年期愛出汗?

諸多研究證明更年期是肝腎陰虛所致，所以想擺脫愛出汗的問題就要及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。而同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。

另外，更年期綜合征作為常見性婦科病，隨著女性年齡的逐步增大，卵巢功能和雌激素水平呈現(xiàn)退化性減少，且表現(xiàn)為神經系統(tǒng)功能紊亂。常規(guī)西醫(yī)療法主要以激素替代為主，例如單用雌激素、雌激素聯(lián)合孕激素等，但卻存在較為明顯的不良反應。而在中醫(yī)治療中則是更為關注患者治療效果、安全性。坤寶丸是目前更年期綜合征女性常見中成藥，存在活血養(yǎng)血、安神、滋補肝腎的功效。方劑由女貞子、何首烏和枸杞、當歸、酸棗仁與赤芍構成，能夠有效起到改善肝腎陰虛、活血化瘀、除心神不寧的效果。

坤寶丸與雌激素在更年期綜合征患者的治療中效果相當，可顯著提高機體雌激素水平、改善圍絕經期癥狀，且坤寶丸可顯著降低不良反應發(fā)生率，值得推廣應用^[2]。

并且，坤寶丸可長期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“怎么緩解更年期愛出汗”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。女人到了更年期階段愛出汗是常見問題，只要我們引起重視積極調理，就能夠擺脫這一困擾哦。

文獻參考：

[1]趙瑞,梁家利.當歸六黃湯治療更年期婦女潮熱汗出驗案1例[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥.2017:123-124.

[2]張曉.坤寶丸對更年期綜合征的治療效果及不良反應分析[J].中國醫(yī)藥指南 .2019:198.

標簽：怎么緩解更年期愛出汗