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    如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥

    2021-11-17 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    抑郁癥何時(shí)成為了“免死金牌”?在網(wǎng)絡(luò)上隨便看一個(gè)熱點(diǎn)事件,只要這個(gè)事兒的主角說(shuō)自己有抑郁癥,那么無(wú)論他做了什么事,好像都可以被原諒。公關(guān)公司為某些人洗白時(shí),也總愛(ài)利用這個(gè)這個(gè)疾病,博取大家同情,也就造成了現(xiàn)在“十個(gè)抑郁九個(gè)假”的現(xiàn)象。抑郁癥當(dāng)然不是說(shuō)患上就患上了,它也有一套診斷標(biāo)準(zhǔn)。下面一起了解下如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥的知識(shí)吧。

    抑郁癥是一種精神心理疾病,一般情況下,我們是無(wú)法通過(guò)自行判斷確診患有該病的。醫(yī)生在診斷時(shí)也會(huì)對(duì)患者全面評(píng)估,再根據(jù)其臨床表現(xiàn)、病程以及癥狀的嚴(yán)重程度,排除物質(zhì)、藥物或其他軀體問(wèn)題弓|起的抑郁障礙后,才能確診,主要以癥狀表現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn),以至少持續(xù)兩周的心境低落為主要特征。

    如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥

    在此期間還會(huì)表現(xiàn)出以下癥狀中的四項(xiàng):第一,對(duì)日?;顒?dòng)喪失興趣,無(wú)愉快感;第二,精力明顯減退,無(wú)原因的持續(xù)疲乏感;第三,精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;第四,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,或自責(zé)、內(nèi)疚,可達(dá)妄想程度;第五,聯(lián)想困難,自覺(jué)思考能力顯著下降;第六,出現(xiàn)過(guò)激念頭,甚至做出極端行為;第七,失眠或早醒或睡眠過(guò)多;第八,食欲不振,體重明顯減輕;第九,明顯減退。

    雖然,普通人無(wú)法為自己診斷抑郁癥,但可以先關(guān)注微信公眾號(hào)——心晴研究所,從中找到PHQ-9抑郁癥篩查量表,簡(jiǎn)單測(cè)試下自己有沒(méi)有抑郁傾向及程度如何,如果自己或者身邊人出現(xiàn)了類(lèi)似抑郁癥的癥狀,一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
    而在治療過(guò)程中,醫(yī)生通常會(huì)讓抑郁癥患者服用阿戈美拉汀,它是一種新型的用于治療成人抑郁癥的藥物。據(jù)研究資料顯示,抑郁癥的嚴(yán)重程度與生物節(jié)律紊亂相關(guān),阿戈美拉汀注意到了這一點(diǎn),在傳統(tǒng)的單胺假說(shuō)基礎(chǔ)上加入了調(diào)節(jié)生物節(jié)律的機(jī)制,通過(guò)對(duì) MT1 和 MT2 受體的激動(dòng)作用,患者的紊亂的生物節(jié)律可以回到正常狀態(tài),進(jìn)而產(chǎn)生抗抑郁效果。值得一說(shuō)的是,阿戈美拉汀沒(méi)有撤藥癥狀,患者在停藥使不需要逐步減量,這也在一定程度上降低了治療難度。

    如今社會(huì)巨大的工作生活壓力,很容易讓人出現(xiàn)抑郁癥的某些癥狀,增加不安,所以簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)下如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥是很有必要的。除了利用好PHQ-9抑郁癥篩查量表外,也要學(xué)會(huì)區(qū)分抑郁情緒和抑郁癥,前者事出有因,具有時(shí)限性,自我調(diào)整后就能好轉(zhuǎn);后者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且具備一定數(shù)量的核心和附加癥狀,大多是時(shí)候無(wú)法自愈,還需及時(shí)就醫(yī)治療。

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