寶寶拉肚子是日常生活中比較常見(jiàn)的一種癥狀，輕微的拉肚子并不會(huì)影響寶寶的身體健康，但長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉就會(huì)對(duì)發(fā)育造成一定的影響，因此要引起重視。其實(shí)生活中很多食物不但蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還同時(shí)兼具止瀉的功效，對(duì)寶寶的健康十分有益。那么，寶寶拉肚子能吃什么食物呢？在此之前，先來(lái)分析一下容易引起寶寶腹瀉的原因是什么。

每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的，拉肚子的原因也各不相同。所以當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，要了解寶寶為什么會(huì)腹瀉,才能正確的治療。由于2歲以內(nèi)的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。而消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此消化能力較弱很容易發(fā)生腹瀉。

另外，由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)脾胃的調(diào)節(jié)功能差，所以飲食稍有改變或輔食種類太多，吃的過(guò)飽或進(jìn)食不易消化的蛋白質(zhì)食物、肚子受涼等因素均可引起腹瀉。那寶寶拉肚子能吃什么食物對(duì)病情的恢復(fù)有益呢。

1、脫脂酸牛奶：將牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶，此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉。

2、焦米湯：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收。炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

3、蘋果泥：將蘋果切塊，搗成果泥后食用，適用于6個(gè)月以上的寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸具有收斂作用，很適合寶寶腹瀉時(shí)食用。

寶寶拉肚子除了可以通過(guò)食物調(diào)理外，還可以使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來(lái)止瀉。貼肚臍治病其實(shí)就是醫(yī)學(xué)里的“臍療法”，是一種中醫(yī)外治法。像大家熟知的臍部艾灸、熱敷等都屬于臍療范疇。丁桂兒臍貼作用于臍部，正是利用肚臍部位皮膚薄、臨近脾胃，藥物滲透力好，可以直達(dá)病灶，從而達(dá)到快速治療寶寶腹瀉的作用。

丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，針對(duì)寶寶腹瀉、腹痛具有健脾溫中，散寒止瀉的功效。其貼布采用棉柔透氣無(wú)紡布，透氣性佳、低敏、溫和親膚、不脫落，更適合寶寶嬌嫩肌膚使用。

寶寶拉肚子能吃什么食物？上述內(nèi)容已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹。另外，平時(shí)要加強(qiáng)戶外活動(dòng)來(lái)提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，提高機(jī)體抵抗力。還要適當(dāng)添加維生素來(lái)幫助孩子提高機(jī)體防御能力，減少腹瀉的發(fā)生。

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