減肥有多難相信大家都有所感觸，所以越來(lái)越多的減重中心成了肥胖人群選擇的重點(diǎn)。而潤(rùn)天就是不少人都比較關(guān)注的話(huà)題，大家關(guān)心最多的就是潤(rùn)天管用嗎，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。

 

近年，肥胖對(duì)健康的影響已開(kāi)始漸受關(guān)注。2017年美國(guó)臨床內(nèi)分泌醫(yī)師協(xié)會(huì)(AACE)和美國(guó)內(nèi)分泌學(xué)學(xué)院會(huì)(ACE)聯(lián)合發(fā)表聲明，指出肥胖是基礎(chǔ)的慢性疾病。世衛(wèi)組織更是發(fā)出警告，指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風(fēng)險(xiǎn)，全球每年“胖死”的人至少280萬(wàn)。有數(shù)據(jù)指出，肥胖引起的常見(jiàn)疾病第一類(lèi)是二型糖尿病，肥胖者的患病率是非肥胖者的5倍;

同時(shí)，糖尿病會(huì)引起冠心病、腎病、視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)病變等并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥也可令患者致死、致殘。常見(jiàn)疾病第二類(lèi)是高血壓，高血壓可導(dǎo)致患者心臟病和腎臟衰竭，易增加猝死發(fā)生率。此外，多余體重和體內(nèi)脂肪增加是發(fā)生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的主要危險(xiǎn)因素之一，長(zhǎng)時(shí)間的呼吸暫停易引發(fā)猝死?？梢?jiàn)肥胖已不只是單純的體型問(wèn)題，而是足以危及生命的健康問(wèn)題。所以減肥是肥胖人群最重要的情況。

增重容易，減重艱難

許多肥胖者都深有體會(huì)，無(wú)論是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是服用減肥產(chǎn)品，減重都不能一蹴而就。因?yàn)檫@與體重調(diào)定點(diǎn)有莫大的關(guān)系，每個(gè)人的體內(nèi)都有一個(gè)體重控制系統(tǒng)，控制著機(jī)體的能量平衡。人體內(nèi)脂肪含量的多少、體重的變化、激素水平等都由這一控制系統(tǒng)進(jìn)行設(shè)定和調(diào)節(jié)，這個(gè)調(diào)節(jié)水平就是“調(diào)定點(diǎn)”。

人體的體重“調(diào)定點(diǎn)”設(shè)定后，當(dāng)機(jī)體攝入量增加時(shí)，“調(diào)定點(diǎn)”可以使機(jī)體代謝率增高、消耗增加;當(dāng)體重下降時(shí)，“調(diào)定點(diǎn)”又可以使機(jī)體代謝率降低、消耗減少，從而使體重在一定范圍內(nèi)保持穩(wěn)定。但肥胖者的“調(diào)定點(diǎn)”水平較高，所以大多數(shù)肥胖者減起肥來(lái)都比較吃力，即使略有成果也較易反彈。

那么，潤(rùn)天管用嗎?

潤(rùn)天又叫潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，是創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類(lèi)慢病及健康狀況。

為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專(zhuān)業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專(zhuān)屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。

選擇潤(rùn)天還是有效果的，黎女士就是通過(guò)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心瘦下來(lái)的，因?yàn)樯眢w生病調(diào)理了一段時(shí)間，藥物的激素作用下，黎女士的身體像一個(gè)氣球一樣，越來(lái)越鼓，臃腫又笨拙;

另一方面，人到中年，勞累奔波20載，關(guān)于房子車(chē)子的奮斗，總有些工作不如意，生活不順心，煩惱和憂(yōu)心交纏在一起，讓黎女士對(duì)自己越來(lái)越不滿(mǎn)意。

從電視上結(jié)識(shí)到了潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，所以為了能夠瘦下來(lái)，所以就抱著試試的心態(tài)選擇了潤(rùn)天。

曾經(jīng)錯(cuò)誤地節(jié)食，雖然一個(gè)多月瘦了20斤，但正常飲食后很快復(fù)胖到150斤，這么久地辛苦減肥全白費(fèi)了……

來(lái)到潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下，沒(méi)想到一下子推翻了我節(jié)食減肥這個(gè)誤區(qū)。

吃得好基礎(chǔ)代謝率就會(huì)變得更高，能輕易地代謝掉體內(nèi)多余的脂肪;

相反，節(jié)食減肥會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，短期看可能在瘦，但其實(shí)更多減去的是體內(nèi)多余的水分甚至是肌肉，想要長(zhǎng)期維持住就沒(méi)那么容易，很快就反彈復(fù)胖。

我了解到日常飲食中，碳水化合物與脂肪、蛋白質(zhì)這三大能量營(yíng)養(yǎng)素缺一不可;

但我們要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維等，這類(lèi)食物相對(duì)熱量低，需要消耗更多能量才能代謝掉，也更具有飽腹感;

攝入一些“欺騙餐”，當(dāng)消耗大于攝入的熱量，身體自然地在變瘦了。

潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心給黎女士的指導(dǎo)是：

早上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像是雞蛋、脫脂牛奶，大餐時(shí)候則要清淡飲食，多攝入那些富含膳食纖維的食物，主食盡量用一些薯類(lèi)或谷物類(lèi)粗糧替代，像是紫薯、糙米等，一日三餐每天不重樣。

運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)，幫助消耗更多的頑固脂肪去供能~

在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，每天在家都要跳操半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)之后大汗淋漓的感覺(jué)，腹部、大腿處的頑固脂肪也肉眼可見(jiàn)地在加速分解~減重30多斤的黎女士瘦出了美好身材，現(xiàn)在的她更加活力和精神，當(dāng)穿上優(yōu)雅衣服時(shí)展露出了不一樣的神采。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)潤(rùn)天管用嗎這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。減肥如果自己無(wú)法計(jì)劃達(dá)到效果，那么，選擇潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心是還不錯(cuò)的哦。

標(biāo)簽：潤(rùn)天瘦身管用嗎