風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治
說到風(fēng)濕性腰腿痛,想必大家不會覺得陌生,尤其是在陰濕天氣腰腿痛就會加重。大家都知道這種疼痛非常難受,但是對風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治了解甚少,所以一直備受折磨,下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧,希望大家能夠找對方法擺脫腰腿疼痛的折磨哦。
風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治
先來說說風(fēng)濕腰腿痛的發(fā)病原因吧。風(fēng)濕腰腿痛發(fā)作的原因主要是受風(fēng)寒或潮濕,以至風(fēng)、寒、濕阻滯經(jīng)絡(luò),氣血不能正常運(yùn)行,因而引發(fā)腰腿痛的現(xiàn)象,稱之為“風(fēng)濕性腰腿痛”。
若寒冷浸淫腰背部血管,則使血管收縮、缺血、淤血和血液循環(huán)障礙,產(chǎn)生腰腿痛,患者往往因在寒冷地區(qū)停留較久,或者在寒冷地面、風(fēng)口等處休息,睡眠而誘發(fā)風(fēng)濕性腰腿痛。
冬季寒冷導(dǎo)致肌肉收縮,在一定程度上影響身體活動(dòng),為了御寒,衣服穿的較多,在這種情況下,若腰部進(jìn)行急劇運(yùn)動(dòng),就有可能造成腰部損傷。
夏季使用電風(fēng)扇直接吹向腰部,都可以使人體腰部產(chǎn)生傷害而促發(fā)腰腿痛。
中醫(yī)帶你認(rèn)識風(fēng)濕性腰腿痛
中醫(yī)認(rèn)為腰腿疼屬于“痹證”范疇。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。
對于其防治,可以采取以下措施:
預(yù)防此病癥,可從形成良好的生活習(xí)慣開始。做到飲食均衡,飲食中蛋白質(zhì)、維生素含量宜高,脂肪、膽宜低,防止肥胖,戒煙控酒。
要注意防寒保暖,保持居室溫暖、干燥和空氣新鮮。進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)要根據(jù)天氣情況增減衣服,陰冷的地方盡量少去,對于腫脹疼痛的關(guān)節(jié)可加用護(hù)膝、護(hù)腰等進(jìn)行防護(hù)。
另外就是積極用藥散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò),可選擇同仁堂國公酒。國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
另外國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實(shí)為我國聞名之良酒。
關(guān)于風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治,上文供大家參考。有些人出現(xiàn)風(fēng)濕性腰腿痛時(shí)一開始不注意,隨意吹風(fēng),待在陰濕處過久,因此容易疼痛加重,所以大家在日常生活中還是要注意一下,做好保暖工作哦。另外提醒大家如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀等癥狀,則不適合使用國公酒。
標(biāo)簽:風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治
相關(guān)資訊
-
腱鞘炎是哪里疼?如何緩解疼痛?
當(dāng)你清晨醒來準(zhǔn)備握拳,卻發(fā)現(xiàn)手指像被膠水黏住般難以屈伸,或是轉(zhuǎn)動(dòng)手腕時(shí)突然傳來一陣尖銳刺痛,這些惱人的癥狀很可能是腱鞘炎在作祟。那么腱鞘炎是
標(biāo)簽: 腱鞘炎是哪里疼 -
腱鞘炎是什么情況造成的?
每天抱著手機(jī)刷視頻、敲鍵盤打字,手腕卻越來越僵硬,甚至在活動(dòng)時(shí)傳來一陣刺痛……這些讓人苦不堪言的手部不適,很可能源于腱鞘炎。這個(gè)看似陌生的病
標(biāo)簽: 腱鞘炎是什么情況造成的 -
快速緩解牙痛的辦法有什么?
半夜被一陣尖銳的牙痛痛醒,翻來覆去難以入眠;工作時(shí)牙痛突然發(fā)作,連說話、吃飯都成了煎熬,甚至喝口涼水都能引發(fā)一陣鉆心的疼痛。牙痛就像個(gè)不速之
標(biāo)簽: 快速緩解牙痛的辦法
-
當(dāng)你清晨醒來準(zhǔn)備握拳,卻發(fā)現(xiàn)手指像被膠水黏住般難以屈伸,或是轉(zhuǎn)動(dòng)手腕時(shí)突然傳來一陣尖銳刺痛,這些惱人的癥狀很可能是腱鞘炎在作祟。那么腱鞘炎是
-
每天抱著手機(jī)刷視頻、敲鍵盤打字,手腕卻越來越僵硬,甚至在活動(dòng)時(shí)傳來一陣刺痛……這些讓人苦不堪言的手部不適,很可能源于腱鞘炎。這個(gè)看似陌生的病
-
頻繁敲擊鍵盤后,手指關(guān)節(jié)屈伸時(shí)像被卡住般疼痛,甚至發(fā)出“咔咔”彈響;手腕疼痛,稍微一用力就疼痛難忍……出現(xiàn)這些癥狀你很可能是患上了腱鞘炎。它
-
半夜被一陣尖銳的牙痛痛醒,翻來覆去難以入眠;工作時(shí)牙痛突然發(fā)作,連說話、吃飯都成了煎熬,甚至喝口涼水都能引發(fā)一陣鉆心的疼痛。牙痛就像個(gè)不速之