咳嗽是一種很常見的現(xiàn)象，很多時(shí)候咳嗽是機(jī)體自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，因?yàn)槭菫榱藢⒑韲抵械漠愇锱懦?，屬于一種正常的現(xiàn)象，但是在咽喉出現(xiàn)不適或者患有呼吸道疾病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候咳嗽就有很多類型了，比如干咳，干咳的持續(xù)時(shí)間是很長的，所以應(yīng)該盡快止咳才能擺脫折磨，那么長時(shí)間干咳如何止咳？

干咳，主要是指在咳嗽的時(shí)候咳不出痰，或者是咳痰極少不易排出，屬于肺部疾病的常見癥狀。如果患者出現(xiàn)干咳的情況，建議適當(dāng)休息，在睡覺時(shí)可以墊高枕頭或半臥位，保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免干咳引起緊張或者是焦慮的心情。

一般來說，最常見的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的，比方突然間空氣比較干燥，如果經(jīng)常講話，特別是在需要大聲說話的工作中，咽喉受的刺激就比較多。如果不能夠保持定期喝水使咽喉保持濕潤，就會(huì)引起咽喉炎樣的干咳、咳嗽。

還有很多人在吸煙時(shí)老有咳嗽，特別是偶爾早上起來還咳點(diǎn)痰。因?yàn)槿梭w的氣道在遇到煙霧、粉塵時(shí)，都有下意識(shí)做出保護(hù)性的動(dòng)作，那就是咳嗽。也就是說，人體在遇到煙霧粉塵，當(dāng)吸入人體時(shí)，感受器感受到了以后，通過吸氣然后用力咳嗽排出的動(dòng)作，來完成排出吸入的對(duì)機(jī)體有害的東西。吸煙也會(huì)刺激氣道，引起咳嗽的動(dòng)作。所以，建議大家少吸煙，或者戒煙不吸煙。

長時(shí)間干咳如何止咳？

長時(shí)間干咳可以嘗試用山藥杏仁粥來緩解，山藥性平味甘，健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛贏，甜杏仁，無毒，功效上偏于滋潤，治肺虛肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺氣平喘，主治肺實(shí)咳喘，這款山藥杏仁粥可以用甜杏仁，可潤肺止咳。

當(dāng)然藥物緩解咳嗽的癥狀既能治標(biāo)又能治本，比如連花清咳片可以治療各種原因?qū)е碌目人园Y狀，而且止咳效果快，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，對(duì)于長時(shí)間的咳嗽不止可以達(dá)到快速止咳的效果，而且全面、安全、便捷。

連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合了麻杏石甘湯與清金化痰湯組方化裁而成的，所以兼具了麻杏石甘湯清肺熱、治咳喘以及清金化痰湯燥濕化痰、止咳平喘的功效，能夠有效縮短咳嗽、咳痰時(shí)間，有效緩解氣道炎癥，同時(shí)兼顧風(fēng)痰熱多種癥候，而且是純中藥、無依賴、不成癮，服用起來更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特點(diǎn)。

通過上文的的講解，相信大家對(duì)于“長時(shí)間干咳如何止咳？”已經(jīng)都有所了解了，對(duì)于干咳的癥狀我們不能置之不理，最好的方式就是選擇對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)明確引發(fā)干咳的原因，以免用錯(cuò)藥物，咳嗽沒治好引發(fā)其他癥狀就得不償失了。

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