瘦主角奧利司他可以減肥嗎
肥胖是現(xiàn)在全社會(huì)都越來越關(guān)心的一個(gè)話題了,肥胖不但影響外表美觀,同時(shí)也容易引發(fā)許多疾病,所以積極減肥是目前大家都非常重視的。而由于工作忙碌、時(shí)間少等原因大家更青睞減肥,聽朋友介紹說瘦主角奧利司他不錯(cuò),那么,瘦主角奧利司他可以減肥嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。
瘦主角奧利司他可以減肥嗎?
服用瘦主角當(dāng)然是能夠減肥的了,這是因?yàn)闈櫶焓葜鹘菉W利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。
并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對人體無不良作用,大家可以放心服用哦。
不過需要提醒大家的是減肥不能只靠,最重要的還是合理飲食,然后搭配瘦主角減脂減肥,這樣才能達(dá)到想要的效果哦。
1、適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)的供給量。如無心腎等合并癥,每公斤體重可供給1.5~2克蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)有較高的特殊動(dòng)力作用,可增加熱能消耗,有利于減輕體重。魚、 蝦、雞肉、兔肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含蛋白質(zhì)高、脂肪少,所含熱量比豬肉低。少油的豆制品也是蛋白質(zhì)的良好來源,而且對降低血脂有益。
2、足夠的維生素、微量元素和食物纖維。多用新鮮蔬菜水果,多食用藻類,以增加維生素、礦物質(zhì)和食物纖維的供給量,這樣對增加飽腹感、維持正常代謝、降低血脂、防止合并癥都有好處。
3、減少熱量供應(yīng),造成熱量供求之間的負(fù)平衡逐步將所攝入熱量降低至其正常需要的60%~70%,在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)督下,極度肥胖者應(yīng)從一開始就采用降低熱量的飲食。正常減肥速度一般是一個(gè)月內(nèi)體重減輕2-3公斤。消瘦過快,則會(huì)引起生理上的不良反應(yīng)。
通過文章內(nèi)容對瘦主角奧利司他可以減肥嗎這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。關(guān)于減肥并不是急于求成的事情,大家一定要根據(jù)自身情況制定一個(gè)減肥計(jì)劃,健康減肥才是重點(diǎn)。
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