肥胖是現(xiàn)在全社會(huì)都越來(lái)越關(guān)心的一個(gè)話(huà)題了，肥胖不但影響外表美觀，同時(shí)也容易引發(fā)許多疾病，所以積極減肥是目前大家都非常重視的。而由于工作忙碌、時(shí)間少等原因大家更青睞減肥，聽(tīng)朋友介紹說(shuō)瘦主角奧利司他不錯(cuò)，那么，瘦主角奧利司他可以減肥嗎？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。

瘦主角奧利司他可以減肥嗎?

服用瘦主角當(dāng)然是能夠減肥的了，這是因?yàn)闈?rùn)天瘦主角奧利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。

并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。

不過(guò)需要提醒大家的是減肥不能只靠，最重要的還是合理飲食，然后搭配瘦主角減脂減肥，這樣才能達(dá)到想要的效果哦。

1、適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)的供給量。如無(wú)心腎等合并癥，每公斤體重可供給1.5～2克蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)有較高的特殊動(dòng)力作用，可增加熱能消耗，有利于減輕體重。魚(yú)、 蝦、雞肉、兔肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含蛋白質(zhì)高、脂肪少，所含熱量比豬肉低。少油的豆制品也是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，而且對(duì)降低血脂有益。

2、足夠的維生素、微量元素和食物纖維。多用新鮮蔬菜水果，多食用藻類(lèi)，以增加維生素、礦物質(zhì)和食物纖維的供給量，這樣對(duì)增加飽腹感、維持正常代謝、降低血脂、防止合并癥都有好處。

3、減少熱量供應(yīng)，造成熱量供求之間的負(fù)平衡逐步將所攝入熱量降低至其正常需要的60%～70%，在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)督下，極度肥胖者應(yīng)從一開(kāi)始就采用降低熱量的飲食。正常減肥速度一般是一個(gè)月內(nèi)體重減輕2-3公斤。消瘦過(guò)快，則會(huì)引起生理上的不良反應(yīng)。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)瘦主角奧利司他可以減肥嗎這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。關(guān)于減肥并不是急于求成的事情，大家一定要根據(jù)自身情況制定一個(gè)減肥計(jì)劃，健康減肥才是重點(diǎn)。

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