體虛的人吃什么中藥可以增強(qiáng)免疫力
生活中不乏體質(zhì)虛弱的人,這與免疫力的高低有很大的關(guān)系,而提升免疫力是生活中綜合因素的影響,食物、運(yùn)動(dòng)、良好的生活狀態(tài)和心態(tài)、情緒開朗樂(lè)觀、保證睡眠質(zhì)量等都很關(guān)鍵。體虛的人吃什么中藥可以增強(qiáng)免疫力?
1.改善睡眠,保證休息
體質(zhì)虛弱的人群常感到身體疲憊、乏力,即使沒(méi)有進(jìn)行強(qiáng)度較高的體育活動(dòng)或體力勞動(dòng)也會(huì)時(shí)常感覺(jué)非常勞累,針對(duì)這種情況,更應(yīng)該充足的睡眠,讓身體得到充分的休息和放松,以免加重疲憊、乏力的癥狀,影響正常的工作和生活。
2.注意保暖,避免受涼
體質(zhì)虛弱的人群對(duì)外界溫度變化比較敏感,容易受到環(huán)境影響,同時(shí)由于體質(zhì)虛弱,抵抗力也有所下降,一旦外界溫度過(guò)低很容易受涼,引起一系列不適的癥狀。因此,體質(zhì)虛弱的人群要格外注意保暖,以免受涼。
3.進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉能夠有效增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的免疫力,還能夠在一定程度上激發(fā)身體活力,增強(qiáng)身體的柔韌性,對(duì)于調(diào)理虛弱體質(zhì)有很大的幫助作用。因此,體質(zhì)虛弱的人群可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要保持循序漸進(jìn),不可突然增加運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成損傷。
4.合理食補(bǔ),服用中藥
中醫(yī)認(rèn)為體虛是由于氣血不足、臟腑虧損等原因引起的,因此,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用具有健脾補(bǔ)氣等功效的中草藥進(jìn)行調(diào)理,能夠很大程度上改善體質(zhì)虛弱的情況。
體虛的人吃什么中藥可以增強(qiáng)免疫力?
扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤(rùn)燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時(shí)有助于提高人體免疫力,加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。
通過(guò)上文的介紹,相信大家都已經(jīng)知道“體虛的人吃什么中藥可以增強(qiáng)免疫力”的答案了,由上文可知,體虛需要提高自身的免疫力,免疫力提升就能夠避免很多疾病的發(fā)生。
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