2歲兒童不愛吃飯怎么辦？俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。很多身體強(qiáng)壯的成年人，一頓飯不吃尚且難受，何況是正處在生長發(fā)育關(guān)鍵期的2歲寶寶呢。但是，偏偏就是有不少寶寶不愛吃飯，家長們?yōu)榇私g盡腦汁，卻不見成效。那不妨看看下面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)下如何讓寶寶愛上吃飯。

當(dāng)寶寶不愛吃飯的時候，可以先嘗試下面幾種辦法：

1、豐富飯菜形式：盡量把寶寶的食物做得生動可愛些，嘗試加上豐富的色彩、動物造型等，有利于讓寶寶對飯菜產(chǎn)生興趣。還可以用有趣的餐具吸引寶寶，比如餐具上有寶寶喜愛的卡通人物。

2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：進(jìn)餐要定時定量，注意食物的色、香、味、型，創(chuàng)造進(jìn)餐時的安靜愉快氣氛，這是幫助孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣、增進(jìn)胃口的好方法。同時要合理搭配飲食，以易消化的食物為主。遠(yuǎn)離含糖飲料、冷飲、涼性食物。

3、注意零食選擇：寶寶到一定的年齡，是可以適當(dāng)吃一些零食的。但應(yīng)盡量選擇堅果、酸奶、水果等，少吃餅干、薯片之類的膨化食品。還有控制零食的量，不能與正餐沖突，否則到真正用餐的時候，寶寶反而會不愛吃飯。

除了上述辦法外，對于2歲兒童不愛吃飯怎么辦，家長們還需注意寶寶是否有脾虛的問題。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃飯，或者食欲不好持續(xù)時間比較長，那多半是脾虛引起。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。寶寶吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。倘若寶寶脾虛，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。

對此，家長們可以試一試薏芽健脾凝膠，很適合脾虛的寶寶服用。它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，幫助解決寶寶不愛吃飯的問題，增進(jìn)食欲，而且它具有果泥般的口感，口味酸甜好吃，寶寶就像吃零食一樣，且服用方法多樣，既可以直接撕開吃，也可以涂在面包山、擠在牛奶中，夾在餅干里，寶寶接受度很高，完全不用擔(dān)心喂藥的問題。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更加值得信賴。

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