兩歲寶寶的身體還很脆弱，很難抵擋外界環(huán)境的刺激，如飲食不衛(wèi)生或者是天氣突然轉(zhuǎn)涼，都會導(dǎo)致寶寶的身體機能紊亂，出現(xiàn)各種不適癥狀，拉肚子就是其中之常見的一種。面對這樣的情況，最著急的要數(shù)寶媽們了。那么兩歲寶寶腹瀉時我們要對飲食做一些什么樣的調(diào)整呢？下面一起了解一下關(guān)于兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好吧。

首先，生活中能夠引起兩歲寶寶拉肚子的原因有很多，例如著涼、消化不良、腸胃炎，細(xì)菌感染等。如果寶寶拉肚子的情況不嚴(yán)重，只需要在飲食上稍作調(diào)整，吃一些具有止瀉功效的食物，是可以自愈的。但如果寶寶腹瀉癥狀同時并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，就要引起家長的注意了，要帶寶寶及時去醫(yī)院檢查就診。那么，輕度腹瀉的兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢？

蛋黃油：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，兩歲內(nèi)寶寶每天一個蛋黃油，分2-3次服，治療腹瀉的同時還具有補脾益胃止瀉作用；雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

蘋果：蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，同樣適用于2歲內(nèi)的寶寶。

焦米：把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，而且其中的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附和止瀉作用。

另外，兩歲寶寶拉肚子時還可以給寶寶吃點媽咪愛或者是思密達(dá)調(diào)節(jié)腸道菌群，同時使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼，中西結(jié)合，雙管齊下，治療腹瀉效果更佳。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。對于兩歲寶寶著涼、消化不良引起的腹瀉問題有很好的治果。

孩子拉肚子選臍部外用貼劑，不僅安全，作用于臍部發(fā)揮十分迅速。同時避免了口服藥發(fā)生嗆咳的風(fēng)險，寶寶接受度更高。并且獨特的棉柔透氣性水刺無紡布貼布更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，避免過敏的發(fā)生。丁桂兒臍貼，外用治腹瀉，媽媽更安心。

兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好，除上述食療方法外，兩歲寶寶拉肚子飲食一定要注意清淡，不要吃辛辣，生冷，油膩的食物，可以給寶寶煮點米湯喝，以防脫水。如果寶寶的腹瀉情況嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，以免延誤病情。

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