在我們的日常生活中，許多人會認(rèn)為產(chǎn)生肥胖的主要原因就是飲食過度導(dǎo)致的，但其實肥胖達(dá)到了一定的程度，它就可以稱之為是一種病，也容易給我們身體帶來一些危害。所以越來越多的人重視減肥，而在眾多減肥方法中多數(shù)人還是青睞藥物減肥，比如瘦主角奧利司他效果就不錯，備受歡迎。那么，瘦主角奧利司他服用多久見效？這可能是大家都比較關(guān)注的話題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。

瘦主角奧利司他膠囊為什么備受肥胖人群歡迎?

瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏功效，主要成分是奧利司他，奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。

并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。

瘦主角奧利司他服用多久見效?

大家對于最關(guān)心的就是效果問題了，而奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo)，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

瘦主角能夠達(dá)到如此效果，和平時合理飲食也是分不開的。對于肥胖人群來說吃什么，怎么吃都關(guān)系到減肥效果，下面為大家簡單介紹一下，該如何合理飲食。

1、盡量以低熱量、低脂肪的食物為主;會造成肥胖的原因除了一些藥物刺激或是個人身體素質(zhì)以外，最常見的就是肥胖者都偏愛吃一些大魚大肉、高熱量、高脂肪等的食物，長期這種吃法不胖就怪了。如果說想要適量的減輕身體的脂肪，有減肥的想法，除了堅持運動平時還要注意不要食用高熱量、高脂肪的食物，應(yīng)該以低卡路里、低脂肪的飲食為主，這樣能有效的燃燒體內(nèi)脂肪，減輕腸道負(fù)擔(dān)，起到減肥的效果。

2、葷素營養(yǎng)要均衡;就算是需要減肥，但我們平時還是需要注意膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要完整，不是說因為肥胖需要減肥就不能攝入脂肪類的食物;所以我們要合理的搭配膳食，這樣才能使身體更健康，減肥效果更理想。

3、合理控制飲食總量;我們每天所吃的食物都會為身體帶來一定的熱量，而不同的食物所含的熱量也是不一樣的，所以我們要學(xué)會控制每天攝入食物的總量，也就能在一定的程度上避免過多熱量的攝入，如果無法及時消耗掉，那么這些熱量就會轉(zhuǎn)為脂肪累積在身體內(nèi)。平時可以適量多吃些蔬果以及粗糧，這些食物含有豐富的維生素以及膳食纖維，能為我們帶來飽腹感，還能促進(jìn)腸道蠕動，起到預(yù)防便秘、保持腸道健康的作用。

通過文章內(nèi)容對瘦主角奧利司他服用多久見效這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。由于每個人肥胖人士的情況不同，所以見效時間和效果也有一些差異，建議大家咨詢藥師判斷效果哦。

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