提高免疫力的藥有哪些?按需服用
一般免疫力差的人,比較容易被細(xì)菌病毒等盯上,尤其遇上冷空氣就更容易中招了,感冒、發(fā)燒、腹瀉、舊病等輪番上陣,提高免疫力就能避免這樣的麻煩出現(xiàn),那提高免疫力的藥有哪些呢?
免疫力是我們抗病的第一道防線,如果人體失去了免疫功能,那就相當(dāng)于士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上失去了武器,任人宰割。如果一個(gè)人天生就沒有免疫能力的話,將完全暴露在充滿細(xì)菌、病毒的環(huán)境中,過不了多久就會(huì)因感染而死亡。人體生來就有免疫細(xì)胞,也就有了免疫力。但是每個(gè)人的免疫能力是有差異的,有的人三天兩頭的感冒,有的人無病無痛、日子過得美滋滋。歸根結(jié)底,造成抗病能力差異的原因就是機(jī)體免疫能力的強(qiáng)弱。不管是大人還是小孩,都要努力提高免疫力。
提高免疫力的藥有哪些?
扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪,標(biāo)本兼治,可以提高機(jī)體的免疫功能,貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來,其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。
1,堅(jiān)持鍛煉
運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),這是總所周知的事情。當(dāng)我們長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉時(shí),免疫系統(tǒng)的抗病能力也會(huì)提高。運(yùn)動(dòng)是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情,只有長(zhǎng)期的低強(qiáng)度鍛煉,才能提高機(jī)體的免疫力。三天打魚兩天曬網(wǎng)式的運(yùn)動(dòng),對(duì)于提高免疫力是沒有任何幫助的。
2,堅(jiān)持吃早餐
常言道早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。由此可見吃早餐的重要性。一日三餐中,屬早餐最為重要了。不吃早餐的危害有很多,尤其是容易造成免疫力下降,削弱機(jī)體的抗病能力。很多女性為了減肥,經(jīng)常不吃早餐,卻在無聲無息中就把身體搞垮了。
3,營(yíng)養(yǎng)豐富
蛋白質(zhì)是免疫細(xì)胞重要的組成物質(zhì),當(dāng)體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量少了,會(huì)嚴(yán)重的影響免疫功能的。所以我們?cè)谏钪袘?yīng)該多吃高蛋白的食物,為機(jī)體提供充足的蛋白質(zhì)。對(duì)于一些身體虛弱的人群,光從食物中獲取可能還不夠,這類人群不妨適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉,能夠更快的補(bǔ)充機(jī)體所需蛋白質(zhì)。
4,早睡早起
睡眠對(duì)于免疫能力的影響是非常大的,一個(gè)長(zhǎng)期熬夜的人,不僅精神狀態(tài)極差,免疫能力也會(huì)下降,相反早睡的人身體更加健康。早睡能夠更好的給器官留下休息時(shí)間,細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝,及時(shí)排出不好的東西。保護(hù)我們的心腦血管、并且還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)于免疫力的提高是非常有幫助的。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道提高免疫力的藥有哪些了吧,免疫系統(tǒng)是人體自身的防御機(jī)制,它最大的作用在于識(shí)別和消滅外來入侵的異物,從而保護(hù)人們遠(yuǎn)離疾病,讓人們保持年輕,學(xué)會(huì)保護(hù)免疫力便能避免很多麻煩的產(chǎn)生。
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