晚上睡覺總是做夢然后被驚醒是讓人非常痛苦的事情，因為睡眠被打斷就很難再入睡。而這種長期多夢易醒和很多原因有關，不少人都非常關心長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎？下面我們就通過文章內容一起來了解下。了解原因之后要采取應對措施，只有擁有高質量睡眠，身體得到調節(jié)，健康才有保障。

長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎？

是有可能的，一般來說，人生中有三分之一左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處于廣泛地抑制狀態(tài)，由腦干中特定的中樞進行調節(jié)，使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。不過，神經衰弱會打破這一平衡，出現失眠多夢，影響正常生活。

神經衰弱病人由于大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為神經衰弱的失眠癥。

中醫(yī)認為神經衰弱的病位在“心”，即心主神明，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。

長期多夢易醒要怎么辦？

神經衰弱導致的長期多夢易醒其實可以服用棗椹安神口服液調理，棗椹安神口服液是中醫(yī)絡病理論指導下研發(fā)的新一代創(chuàng)新中藥，兼顧心肝脾腎，具有整體調節(jié)的作用，選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，而且不論是長期失眠多夢的老人、記憶力下降、精神不集中的學生、還是壓力比較大的上班族，都可以通過服用棗椹安神口服液，達到好睡眠、好記憶、好精神的狀態(tài)。

另外，棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調理身體；不會產生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔心會導致上火的問題，無成癮性、安全有效，適合大部分人服用。

關于“長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎 ”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。當我們出現了晚上睡覺總是做夢被驚醒的情況時就要引起重視，積極調理失眠問題才能避免患有神經衰弱。另外平時也可以多吃一些蘋果、牛奶、小米粥等助眠的食物。

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