相信每個人都經歷過失眠的痛苦，那種想睡睡不著，第二天還非常沒精神的狀態(tài)真的讓人難受不已。出現失眠癥狀大家首先想到的就是吃助眠產品，其中不少人都比較關心以嶺晚必安酸棗仁油能調理好失眠嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內容來看看吧。

中醫(yī)對失眠的認識

所謂失眠，就是陽不入陰。人的體表有氣運行，像人體外圍的衛(wèi)士，叫做衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經。陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經中行走完，出離陰經的一瞬間，人就會醒來。白天動而生陽，人體陽氣輸布于外，所以人在白天是動的，陽光的，展示的是一派陽剛之氣。這些輸布于體表的陽氣，為陰液所化，維持白天所有活動要消耗體內的陰分。

當動到極限，陰分消耗過度，人就會疲勞需要睡覺。入睡后，人的陽氣開始收斂，消耗減少，反過來促進陰分的化生。陰分養(yǎng)足了，人體第二天才能有充足的陽氣。通過陽氣的推動和溫化，陰液才能發(fā)揮作用，只有“陰得陽生”，才能泉源不竭。

失眠會損害五臟六腑是眾所周知的事情，長期下來還會導致記憶力明顯下降，伴隨神經元細胞營養(yǎng)不良、萎縮，乃至凋亡。失眠與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關，所以患有失眠就要及時調理。

那么，失眠該怎么調理呢？

中醫(yī)認為：失眠乃至心神不寧為造成，治失眠首當寧心安神。

中醫(yī)經典《黃帝內經》有記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也。”也就是說氣血不足、五臟失調引發(fā)神經系統紊亂，才造成了失眠。而早在一千八百年前，醫(yī)圣張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心，助眠鎮(zhèn)定等效果，千年來拯救了無數失眠患者。

那么，以嶺晚必安酸棗仁油能調理好失眠嗎？

晚必安酸棗仁油膠囊的主要成份就是酸棗仁，所以能夠調理好失眠。它采用古法榨取精華，在生產過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品，可以長期服用。

酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效，具有調節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的，如果患者肝膽陰氣不足，或者有虛熱引起的失眠、焦慮、心煩、情緒不穩(wěn)定等癥狀，都可以食用酸棗仁進行緩解。

而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質不會丟失、不易變質。膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的晚必安酸棗仁油軟膠囊，則很容易裝入包中，可隨身攜帶，輕松安眠。

值得一提的是南京大學生命科學學院、河北省醫(yī)學科學院等研究發(fā)現酸棗仁油可預防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量適用于學生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多種人群服用。

通過文章內容對“以嶺晚必安酸棗仁油能調理好失眠嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時生活中我們也可通過睡前泡腳+按摩腳心助眠，睡前用溫水泡腳，再輔以足部按摩，尤其是涌泉穴，效果最佳?？梢允谷烁械绞孢m輕松，加快入睡，加深睡眠。

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