安全期對于女性來說，就是一段不容易懷孕的時期，是根據(jù)月經(jīng)來潮的時間和周期決定的，如今很多年輕人喜歡用安全期避孕法來進行避孕。如此說來，計算避孕安全期就是一個很關(guān)鍵的事。那避孕安全期怎么算呢？

女性的安全期分為排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。從月經(jīng)干凈那天直到排卵期開始的前一天的那段時間為排卵前女性的安全期。排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天稱為排卵后女性的安全期。

避孕安全期怎么算？

1、推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。但需要注意的是，此推算方法只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。

另外，也可以通過奧吉諾公式推算：根據(jù)以往6-12個月的月經(jīng)周期，以最短周期（天數(shù)）減21天，所得計數(shù)為X，再以最長周期（天數(shù)）減10天，所得計數(shù)為Y。然后，正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日，正常月經(jīng)的第Y天為下個安全期的開始日，從這個開始日，到下次月經(jīng)開始，又是安全期。

2.分泌物變化觀察法

女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天停房事。

3.基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天停房事。

由于安全期避孕法受各方面的影響，故意外妊娠可能性較大，像這種用安全期避孕法的人群，而自己又不確定安全與否，在事后也可服用上緊急避孕藥，雙重防御，避免意外懷孕。

其中，大多數(shù)人會選擇服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片來達到緊急避孕的效果。

丹媚左炔諾孕酮腸溶片，它利用獨特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。

看完上文，避孕安全期怎么算大家都知道了吧。雖說在安全期內(nèi)行事可以比較好避孕，但并不意味著安全期內(nèi)行事一定不會懷孕，很多女性的經(jīng)期不是那么穩(wěn)定，還是會有可能會避孕失敗的，所以即使是在安全期內(nèi)行事，也要做好安全措施，防止出現(xiàn)意外。

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