胳膊扭傷了怎么辦
胳膊扭傷是我們?nèi)粘I钪屑甭耘ご靷⒌騻粗凶畛R姷囊环N扭傷情況了,常發(fā)生在我們不經(jīng)意間的某個動作或某項活動中。那胳膊扭傷了怎么辦呢?別著急,本篇文章會告訴你該怎么辦!
一般胳膊局部因為不恰當?shù)淖藙?,或者是其他的外力因素扭傷以后,可能會有一些疼痛腫脹不舒服的表現(xiàn)。嚴重的時候,胳膊局部的活動可能都會受到限制。那胳膊扭傷了,我們應該怎么辦呢?
四個步驟處理胳膊扭傷。
1、充分休息:一旦出現(xiàn)胳膊扭傷,患者應當停止所有手部活動或者作業(yè),使得扭傷部位得以充分休息,必要時可對扭傷部位予以固定,以避免不自主的胳膊活動,造成更大的傷害。
2、及時冰敷:在扭傷的24小時內(nèi)盡快冰敷受傷部位,使得患處毛細血管迅速收縮,可有效減輕患者疼痛、腫脹、出血等癥狀。具體操作方法為,可用冰袋或者冰毛巾直接敷于胳膊患處,必要時可進行適當?shù)陌?,使得冰敷更敷貼,效果更好。時間上,一般而言,需要連續(xù)冰敷30分鐘以上為宜。
3、適量壓迫:即對患處進行壓迫,其主要目的與冰敷相似,都是為了讓患處毛細血管得以收縮、緩解疼痛、腫脹等癥狀。只是采取的方法不同,壓迫使用的是用繃帶、毛巾等對胳膊進行適量力度的包扎,使得患處受壓。
4、抬高患處:抬高的目的是讓血液循環(huán)減慢,最好是讓胳膊位置高于心臟位置,也起到較好的緩解疼痛、消除腫脹的效果。
以上就是正確處理胳膊扭傷的四個步驟。與此同時,患者在扭傷損傷期間,若是出現(xiàn)患處紅腫脹痛長時間沒有消退,可使用奇正消痛貼膏來進行藥物處理。經(jīng)過臨床研究專家共識推薦可使用奇正消痛貼膏進行治療,消痛貼膏具有緩解疼痛、腫脹,促進肢體功能恢復的作用,臨床效果顯著。
奇正消痛貼膏是臨床醫(yī)生應用較廣的一種外用膏劑, 是利用現(xiàn)代空凍干新工藝和專利技術(shù)創(chuàng)制的透皮吸收給藥途徑的新劑型藏藥。奇正消痛貼膏采用雙向血流調(diào)節(jié)機制。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài),只有20%的真毛細血管網(wǎng)是開放的,其他的都在休息,等待交替開放。當局部組織發(fā)生急扭,血流速度加快,組織液滲出,而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變,就導致了局部的堆積、腫脹,從而引發(fā)疼痛。通過濕敷奇正消痛貼膏,其藏藥精華一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng),加強代謝功能,加速吸收組織液,并把堆積的組織液代謝出去,從而抑制了水腫和出血傾向
相比于冰敷,雙向血流調(diào)節(jié)機制是激活了患處的微循環(huán),通過人體自身的力量抑制水腫, 因此,建議冰敷和奇正消痛貼膏相結(jié)合使用。急扭后第一天冰敷,2-14天貼敷奇正消痛貼膏,更有助于消腫止痛。
奇正消痛貼膏藥材采自海拔3900米以上的青藏高原,蘊含著天然的藏藥精華,藥效好、藥力強,是治療急慢性扭挫傷等骨骼疾病的的經(jīng)典。
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