天氣干燥、炎熱，家中的寶寶不知不覺就又上火了。當寶寶出現(xiàn)大便干結，排便困難、便秘等癥狀，那么很有可能是“上火”引起的。便秘會讓寶寶痛苦不已，遇到這種情況新手媽媽們會不知所措，那么寶寶上火會便秘嗎，寶寶上火便秘怎么辦？小編帶大家來了解一下。

寶寶上火會便秘嗎？答案是會的。

寶寶上火會導致便秘。上火是老百姓的俗語，也是一種中醫(yī)的俗語。中醫(yī)認為，人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛就會上火，而寶寶體質(zhì)偏熱，更容易出現(xiàn)上火。

再加上寶寶的胃腸功能比較弱，消化功能沒有完全發(fā)育成熟，如果吃了過多的肉類，過濃的牛奶，或者過多、過甜的飲料、零食等，都會導致孩子上火；有的時候天氣炎熱，也會導致寶寶上火。而寶寶上火以后，喝水如果比較少，加上吃的纖維素類食物比較少，就會出現(xiàn)便秘。但是，大部分情況下，寶寶的上火除了便秘之外，還有一些小便黃、口舌生瘡、眼屎增多等表現(xiàn)。

寶寶上火便秘怎么辦

1、每天多喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。

4、適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。

5、在寶寶出現(xiàn)上火、便秘時，媽媽們可以選用一些藥性溫和的兒童清熱去物。比如小葵花露金銀花露就是個不錯的選擇，小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥，是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒，用于小兒痱毒、暑熱口渴。可有效緩解大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。而且口味甘甜，也孩子也容易接受。

另外，日常中生活中要給寶寶養(yǎng)成定時排便好習慣，父母還可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射，從而有效的預防寶寶出現(xiàn)便秘。

關于寶寶上火會便秘嗎，寶寶上火便秘怎么辦？相信家長們都有了詳細的了解了。上火雖然不是什么大問題，但媽媽一定要多多注意觀察寶寶，并對寶寶給予正確的呵護，讓寶寶快樂的成長！

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