大手指腱鞘炎怎么治療呢
如今的年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期電腦辦公或者是打游戲容易患有腱鞘炎,那種疼痛感讓人痛苦不已,所以大家都非常重視該如何治療,下面我們就針對(duì)大手指腱鞘炎怎么治這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹。
關(guān)于腱鞘炎你知道多少呢?
我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運(yùn)動(dòng),肌腱起到了居功甚偉的作用,為了更好的保護(hù)頻繁被使用的肌腱,我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘,腱鞘有內(nèi)外兩層,包裹住肌腱,兩層之間還有滑液,讓肌腱可以潤(rùn)滑的做各種動(dòng)作,盡量避免反復(fù)的摩擦導(dǎo)致肌腱的磨損。
但如果肌腱被使用的過(guò)多,再好的保護(hù)也無(wú)濟(jì)于事,所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會(huì)形成炎癥,肌腱會(huì)因?yàn)槟p慢慢的增粗,有細(xì)小的撕裂,出現(xiàn)水腫,通過(guò)腱鞘的時(shí)候就會(huì)有阻擋感,而因?yàn)檠装Y的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時(shí)間的延長(zhǎng),腱鞘慢慢的也會(huì)形成瘢痕,出現(xiàn)緊張,肌腱很難順暢的通過(guò)腱鞘,所以會(huì)需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指動(dòng)作,這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎,稱之為指。
為什么說(shuō)現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問(wèn)題越來(lái)越多呢,主要是由于手機(jī)的使用相對(duì)來(lái)講越來(lái)越廣泛了,而且很多年輕人比較喜歡玩手機(jī)游戲,過(guò)度使用手指,導(dǎo)致拇指腱鞘炎的年輕人越來(lái)越多了。
那么,大手指腱鞘炎怎么治療呢?
1、休息:主要就是讓大拇指得到充分的休息, 不能夠干活,必要時(shí)可使用夾板指套或者支具固定制動(dòng)患肢,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內(nèi)緩解。
2、熱敷:用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用溫水泡患處,促進(jìn)血液循環(huán),有利于炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進(jìn)腱鞘炎的康復(fù)。
3、按摩:經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。熱敷后,按摩療效更好。
4、藥物治療:如果通過(guò)休息制動(dòng)不能緩解,疼痛期可以使用外敷貼膏,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,一般在連續(xù)使用也會(huì)明顯緩解癥狀。
天和骨通貼膏祛風(fēng)散寒、消腫止痛
天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥,祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò),消腫止痛。
且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn),對(duì)皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過(guò)12個(gè)小時(shí),以免引起皮膚不適。
文章對(duì)“大手指腱鞘炎怎么治療呢 ”的介紹就到這里了,大家也都明白了吧。無(wú)論是工作還是打游戲,我們一定要注重勞逸結(jié)合,避免因過(guò)度勞累導(dǎo)致腱鞘炎癥狀反復(fù)發(fā)作。
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