腸道是人體內(nèi)非常重要的器官，也是人體最大的排毒器官，因此，腸道的狀態(tài)決定了身體的健康。腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種問(wèn)題，例如口臭、便秘等。那么我們應(yīng)該如何改善胃腸道健康呢？

便秘和口臭是胃腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn)：

1、便秘

便秘是腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn)之一，因?yàn)槟c道負(fù)責(zé)將身體的垃圾毒素排出體外，腸道若不健康，身體里的毒素會(huì)堆積較多，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力變差，無(wú)法將糞便正常排出體外，以至于排便受阻，引起便秘。

2、口臭

腸道不好還容易引發(fā)口臭。當(dāng)腸道的毒素聚集過(guò)多的時(shí)候，這些毒素由于無(wú)法通過(guò)腸道排出體外，腸道細(xì)菌腐爛的味道只能通過(guò)口腔排出。在刷完牙之后，大家若發(fā)現(xiàn)還是有口臭，那就可能是腸道出了問(wèn)題。

除上述癥狀以外，腹瀉、大便惡臭、皮膚變差也與胃腸道問(wèn)題有關(guān)，當(dāng)身體出現(xiàn)這些情況時(shí)，就是在提示我們?cè)摵煤酶纳莆改c道健康了。那我們又該如何做呢？

今日益菌了解一下

腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，里面共有500多種菌群生活。而益生菌，是通過(guò)定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物。它能夠直接發(fā)揮免疫激活作用，以及通過(guò)自分泌免疫激活劑，刺激宿主免疫系統(tǒng)，從而提高身體的免疫力；益生菌還能夠增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性，清除或減少致病菌的黏附，從而抑制致病菌，讓腸道的免疫功能正常運(yùn)作，為身體提供持續(xù)保護(hù)。

因此，補(bǔ)充益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡和調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，恢復(fù)腸道菌群的活力，改善胃腸道健康，使腸道正常運(yùn)作。

上市藥企萬(wàn)澤雙奇30年專注微生態(tài)領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)，旗下最新出品的今日益菌益生菌固體飲料，采用了高活性益生菌菌種，攝入人體后的活菌數(shù)量龐大，改善胃腸道健康更有力。

再者，今日益菌益生菌菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，每種菌株都有身份編號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保障；今日益菌有著全球?qū)＠b技術(shù)，內(nèi)條袋品控可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊；其紙盒篩選也是層層把關(guān)，零瑕疵生產(chǎn)。

今日益菌益生菌開(kāi)袋即食，每天1-2袋，能有效改善胃腸道健康，且入口即化不嗆嗓，細(xì)致服務(wù)更貼心哦！以上便是今天關(guān)于“如何改善胃腸道健康”的全部講解了，希望能給大家?guī)?lái)一些新的收獲！

標(biāo)簽：改善胃腸道健康2