香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

您的位置:首頁(yè) >> 疾病科普 >> 晚必安

    ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢

    2022-02-21 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    很多人不明白為什么夜里總是失眠,睡眠質(zhì)量越來(lái)越差!導(dǎo)致情緒也受到了影響,從而又導(dǎo)致睡眠問(wèn)題的加劇,形成惡性循環(huán),時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)面色蠟黃,多夢(mèng)出汗、記憶力衰退乃至焦慮憂(yōu)郁。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以改善睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題,那你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢?

    ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢 

    睡眠質(zhì)量差?試試晚必安酸棗仁油軟膠囊

    晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。

    晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以可以改善睡眠問(wèn)題,與其中的酸棗仁成份有很大的關(guān)系,古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神、熟用可安神、催眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。

    另外,晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類(lèi)成分,杜絕藥物依賴(lài)等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。

    酸棗仁油膠囊用法用量:晚必安酸棗仁油軟膠囊建議在睡前半小時(shí)服用,一般2粒,睡眠問(wèn)題較明顯者可以服用4粒,當(dāng)然具體的服用劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。服用方式有兩種,其一是溫水送服好方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤(rùn);其二是調(diào)和服用好味道,刺破膠囊,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感潤(rùn)滑。

    ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢 

    其實(shí)如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于提高睡眠質(zhì)量,有調(diào)查顯示,運(yùn)動(dòng)人群受失眠困擾的比例僅為10%,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群其睡眠質(zhì)量較好,每天睡眠時(shí)長(zhǎng)為7~8小時(shí)的運(yùn)動(dòng)人群,有更高的運(yùn)動(dòng)熱情。游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠有很好的促進(jìn)作用。如果每天堅(jiān)持30~60分鐘鍛煉,不管是跑步、太極或其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng),都有助于深度睡眠的提升。夜間運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇在睡前3~5個(gè)小時(shí)前進(jìn)行,并且避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

    通過(guò)上文的介紹,你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢?說(shuō)明書(shū)上有具體的服用劑量,如果想要加量或者減量需要遵循醫(yī)生的建議,不要自行決斷,以免過(guò)猶不及。平時(shí)生活中我們也可以通過(guò)睡眠喝牛奶、聽(tīng)舒緩音樂(lè)等方法來(lái)助眠,效果也不錯(cuò)。

    標(biāo)簽:酸棗仁油膠囊用法用量

    相關(guān)資訊

    推薦文章
    • 月經(jīng)期疼的厲害怎么緩解疼痛?

      每個(gè)月的生理期,對(duì)許多女性來(lái)說(shuō),是甜蜜的煩惱與煎熬的交織。當(dāng)劇烈的疼痛如潮水般襲來(lái),腹部的墜脹、腰骶部的酸痛,甚至伴隨惡心、頭暈等不適,不僅
    • 這些痛經(jīng)快速止痛的小妙招快收藏下來(lái)!

      每個(gè)月的那幾天,小腹像被一只無(wú)形的手緊緊揪住,陣陣絞痛從腹部蔓延開(kāi)來(lái),連腰都直不起來(lái),嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐、頭暈乏力,連日常的工作學(xué)習(xí)都難以集中精
    • 肌肉拉傷的具體癥狀表現(xiàn)是什么?

      在運(yùn)動(dòng)健身的熱潮中,肌肉拉傷已成為困擾無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的常見(jiàn)問(wèn)題。無(wú)論是跑步時(shí)突然的發(fā)力過(guò)猛,還是健身訓(xùn)練中的超負(fù)荷動(dòng)作,都可能導(dǎo)致肌肉纖維的
    • 怎樣快速止住肩周炎引發(fā)的疼痛?

      想拿起桌上的水杯,肩關(guān)節(jié)卻傳來(lái)撕裂般的劇痛,手臂僵在半空動(dòng)彈不得;試圖側(cè)躺入眠,肩頭的酸痛卻如潮水般涌來(lái),整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以安睡;就連簡(jiǎn)單地穿