減肥藥瘦主角奧利司他膠囊能吃嗎
隨著職場(chǎng)人群肥胖問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,減肥藥成了大家的新寵。這是因?yàn)閷?duì)于職場(chǎng)肥胖人群來(lái)說(shuō)工作忙碌沒(méi)有太多時(shí)間去運(yùn)動(dòng)減肥,所以選擇減肥藥更方便。比如瘦主角就是不錯(cuò)的選擇,但是由于大家對(duì)此了解比較少,所以更關(guān)心減肥藥瘦主角奧利司他膠囊能吃嗎這一問(wèn)題,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。
瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分有奧利司他,而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。
那么,減肥藥瘦主角奧利司他膠囊能吃嗎?
當(dāng)然是可以的了,因?yàn)槭葜鹘鞘菄?guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物,安全方面完全可以放心。瘦主角的源自英國(guó)的史克,先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑,能夠直接作用于胃腸道脂肪酶,阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用,超千萬(wàn)人服用并成功減重,其安全性和有效性,得到了受眾的廣泛認(rèn)可。
另外在服用瘦主角的同時(shí),合理飲食也很重要,這樣才能控制脂肪攝入過(guò)量,達(dá)到更好的減肥效果。比如蛋白食物可以維持生命活動(dòng),避免肌肉的流失。肌肉旺盛的人,身體代謝水平也更加旺盛,每天可以消耗更多熱量。
很多肉類食物中都富含身體所需的氨基酸,平時(shí)不可忽略肉類食物的攝入,但是你需要選對(duì)低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞胸肉、瘦肉,不要選擇肥肉、五花肉,同時(shí)保持清淡的烹飪方法,熱量自然能得到控制了。
除了肉類食物,平時(shí)常見(jiàn)的雞蛋、蝦肉、海魚、牛奶等食物也是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,可以提高飽腹感,讓你不會(huì)總是饑腸轆轆,想吃東西。
建議每公斤體重每天應(yīng)補(bǔ)充1.2-1.5g蛋白,如果你的體重是60公斤,那么一天蛋白攝入需要達(dá)到72-90g。
還有不要只吃米飯、面包、面條等精細(xì)碳水,很多快式碳水會(huì)升高身體血糖,促進(jìn)胰島素分泌,會(huì)加速脂肪合成。
主食攝入可以將一半改為慢性碳水,比如南瓜、淮山、紅薯、玉米、糙米、土豆、豆類食物等,這些食物升糖系數(shù)慢,可以延長(zhǎng)飽腹時(shí)間,還能補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)、維生素。
研究發(fā)現(xiàn),粗細(xì)糧結(jié)合的飲食方法對(duì)身體最好,減肥期間,主食選擇粗細(xì)糧結(jié)合,1:1的比例,可以均衡營(yíng)養(yǎng),提高減肥速度。
關(guān)于減肥藥瘦主角奧利司他膠囊能吃嗎這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。瘦主角減脂減肥效果不錯(cuò),并且是安全用藥,大家可以放心服用哦。
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