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    怎么緩解手腳冰涼的情況

    2021-12-25 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    手腳冰涼現(xiàn)在已經(jīng)成為女生經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀了,無論是春夏秋冬都無法焐熱讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)心怎么緩解手腳冰涼的情況這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解下吧。

    怎么緩解手腳冰涼的情況

    首先來看看是什么原因?qū)е碌氖帜_冰涼

    導(dǎo)致女性手腳冰涼的原因和陽虛有很大關(guān)系,陽氣是生命的根本,溫煦身體是它的重要功能之一。如果陽氣不足,無法運達至手腳等肢體軀干的末梢部位,便會出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。另外,還會伴隨著月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),白帶異常的情況出現(xiàn),而且子宮功能受損之后生育能力也會不同程度下降。

    什么是陽虛呢,其實就是腎陽虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。

    如果是陽虛導(dǎo)致手腳冰涼,治療以溫陽補腎為主。

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    女性手腳冰涼不妨試試鹿角膠

    龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。

    另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具有壯陽益精的作用;功效方向以溫陽為主,而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū),標(biāo)準(zhǔn)高、質(zhì)量好,所以溫陽補腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。

    另外,生活中的小妙招怎么緩解手腳冰涼的情況?

    1、泡腳:泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40℃左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發(fā)熱,這說明血液循環(huán)暢通。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。但泡腳要堅持,不能三天打漁,兩天曬網(wǎng)。

    2、運動:一早起來做做運動,讓血液循環(huán)和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。

    通過文章內(nèi)容對“怎么緩解手腳冰涼的情況”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。女性手腳冰涼最重要的還是通過藥物調(diào)理,平時生活中做好保暖措施,就能很快恢復(fù)了。


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