生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)手足麻木的情況，持續(xù)保持同一個(gè)姿勢，容易造成身體一側(cè)出現(xiàn)麻木，這主要是因?yàn)樯眢w的壓迫，造成身體內(nèi)血液循環(huán)障礙，進(jìn)而出現(xiàn)手腳麻木的情況。輕者換個(gè)姿勢緩一會(huì)兒便能恢復(fù)正常，嚴(yán)重者可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?。如果?jīng)常出現(xiàn)手腳麻木，要引起重視了。治療手足麻木的藥方有哪些，如何緩解手足麻木？下面了解一下：

治療手足麻木的藥方

取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克，將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜、紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用，分3日服完。

2、用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚，共燉湯服用。 黃芪，當(dāng)歸具有補(bǔ)氣，補(bǔ)血，活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟，手足麻木，氣虛血瘀的患者。

3、木耳，核桃仁，蜂蜜各120克，將木耳洗凈泡發(fā)軟，與核桃仁，蜂蜜搗成泥，放碗內(nèi)上鍋蒸熟，分四次吃完，可祛風(fēng)活血，治四肢麻木癥。孕婦禁用。

還可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來緩解手足麻木，獅馬龍活絡(luò)油中肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕手足麻木帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。

獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的舒經(jīng)理絡(luò)，活血散瘀，消炎止痛的作用，可以有效緩解手足麻木，關(guān)節(jié)炎腫痛。

手腳麻木如何緩解

一、適當(dāng)按摩胸部，強(qiáng)心固本之效：用一只手的拇指沿著胸前檀中穴，其余四指則沿著天池穴，神峰穴位進(jìn)行按摩，另一只手從頸部的天突穴向下到胸底鳩尾穴由上至下進(jìn)行按摩，總共100次。

二、時(shí)常地按摩頸部，可以起到活血化瘀之作用：用左右手分開拇指和四指之后，適當(dāng)揉捏喉部頂上的連泉穴和人迎穴和底端的天突穴各一百下，再接著繼續(xù)用左右手有節(jié)奏地搓按脖子后面的天柱穴與啞門穴各64下，搓按的時(shí)候要抬頭進(jìn)行。

三、梳洗手臂，梳經(jīng)絡(luò)祛邪氣：使用右手去夾捏在左腋窩下的極泉穴，然后在手臂的內(nèi)外側(cè)用手上下來回地進(jìn)行梳理，然后按下合谷穴和勞宮穴64下，再次用相同的按摩換手進(jìn)行。

四、伸展頸部，松筋暢骨：雙手放在腰部在慢慢往下壓，雙腳強(qiáng)有力地抓住地面，收緊腹部挺直胸，頸部自覺向上伸展，吸收天地間的精華。

以上文章介紹了“治療手足麻木的藥方有哪些，如何緩解手足麻木？”，總而言之，造成手腳麻木的原因有很多，以上總結(jié)的幾種情況，若發(fā)生的生活中，千萬別忽視，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極治療，避免病情加重，影響身心健康。

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